ʻŌlelo Hawaiʻi
E hoʻomaluhia i kēia manawa
Hanu pahu: he hanu helu ʻehā e hoʻopaʻa ai iā ʻoe i loko o nā minuke
Ke piʻi ke koʻikoʻi, ʻo kou hanu ka ʻāpana hoʻokahi o ka leo hoʻāla hiki maoli iā ʻoe ke paʻa. He hana mālie, kaulike, helu ʻehā ka hanu pahu e kōkua ai i kou kino e iho i lalo, a hiki iā ʻoe ke hana i loko o kahi hālāwai, i loko o ke kaʻa, a i ke ka laina paha, me ka ʻike ʻole o kekahi.
5-4-3-2-1: he ala e hoʻi ai i kēia manawa ma o nā ʻike ʻelima
Ke holo mua kou noʻonoʻo ma mua ou, aia ke ala i waho ma ka iho ʻana i lalo. I lalo i loko o kou mau ʻike ponoʻī, i loko o ka lumi āu e noho maoli nei. ʻO ia ka hana hoʻopaʻa 5-4-3-2-1, a hiki iā ʻoe ke holo iā ia ma nā wahi a pau, me ka maka hāmama, me ka ʻike ʻole o kekahi.
Ka hoʻihoʻi ʻana o nā ʻano ʻike ʻelima: pehea e hoʻopaʻa honua ai iā ʻoe iho ke holo wikiwiki kou noʻonoʻo
Ke huki ka hopohopo iā ʻoe mai ka lumi a i loko o hoʻokahi haneli "pehea inā," hiki i kou mau ʻano ʻike ke huki iā ʻoe i hope. ʻO ka hoʻihoʻi ʻana o nā ʻano ʻike ʻelima he helu emi mālie hiki iā ʻoe ke hana ma nā wahi a pau, a holo ia no ka mea kau ʻo ia i kou manaʻo ma kahi hiki ʻole i kou makaʻu ke hahai.
Ka hanu 4-7-8: he hanu lōʻihi i waho e hoʻomālie ai i ka noʻonoʻo holo wikiwiki
Hanu i loko no ʻehā, paʻa no ʻehiku, hanu i waho no ʻewalu. He hana hanu pōkole a kaulike ʻole, i kūkulu ʻia ma luna o hoʻokahi manaʻo: na ke hanu lōʻihi i waho e haʻi aku i kou kino ua palekana ia e noho mālie ai. Eia ke ʻano e hana ai, ke kumu o ke ʻano o nā helu, a me ka manawa e kōkua nui ai.
Ka hoʻokumu ma o ke kino: pehea e hoʻi mai ai i kēia manawa ke hiki ʻole i ka noʻonoʻo
I kekahi manawa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kou ala i ka maluhia, no ka mea, ʻo ka noʻonoʻo nō ka pilikia. Ma kekahi ʻano ʻē ka hana ʻana o ka hoʻokumu. Hoʻohana ia i kou mau ʻike a me kou kino e huki iā ʻoe mai loko mai o ke poʻai a hoʻi mai i ka lumi āu e kū maoli nei.
Pehea e hoʻololi ai ka hanu i kou ʻōnaehana aʻalolo
ʻO ka hanu ka ʻāpana hoʻokahi o kāu pane koʻikoʻi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokele me ka manaʻo. Eia ka mea e hana maoli nei i loko o kou kino i kou hoʻolohi ʻana iā ia, no ke aha e hoʻomaha ai kahi hanu kuʻu lōʻihi iā ʻoe, a pehea e hoʻohana ai i kēlā i kahi lā paʻakikī.
E Kapa iā ia e Hoʻolaka ai: No ke aha e Hoʻomaʻalili ai ka Hāʻawi ʻana i ka Manaʻo i Huaʻōlelo
Ke ʻuō ana kekahi manaʻo a hiki ʻole iā ʻoe ke noʻonoʻo pono, hiki i ka neʻe liʻiliʻi loa ke hoʻololi i nā mea a pau: e hāʻawi i kekahi inoa iā ia. ʻO ke ʻōlelo ʻana ʻo "he piʻihau kēia" a i ʻole ʻo "ke huhū nei au" e hoʻohaʻahaʻa i ka leo ma ke ʻano e ana ʻia ai. Eia ke kumu e hana ai kēia, a me ke ʻano e hoʻohana ai i kou pono.
Ka hanu kaniʻuhū kino: ke ala wikiwiki loa e hoʻomaluhia ai i kou kino
Ke hana mua nei ʻoe iā ia me ka noʻonoʻo ʻole. Ke hana ʻia me ka manaʻo, ʻelua hanu i loko, hoʻokahi hanu lōʻihi i waho, ʻo ia kekahi o nā ala wikiwiki loa e wehe ai i ka ʻoi o kekahi manawa paʻakikī, a hana ia ma kahi o kanakolu kekona.
ʻO ka Neʻe he Hoʻomaha mai ke Koʻikoʻi: No ke aha e Hoʻomaʻalili ai Kou Kino i kou Hoʻoneʻe ʻana
He hanana kino ke koʻikoʻi ma mua o kona lilo ʻana i manaʻo. Hāʻawi ka neʻe i kahi e hele ai ka ikaika kino. Eia ka mea e hana maoli nei i kou neʻe ʻana, a me ke ʻano e hoʻohana ai i nā lā ʻaʻohe ou manawa a ʻaʻohe ou ikaika.
Ka hoʻomaha ʻiʻo mālie wikiwiki: e hoʻopaʻa, e hoʻokuʻu, a e ʻae i kou kino e alakaʻi
Ke hiki ʻole i kou noʻonoʻo ke hoʻolohi, hiki i kou kino ke hele mua. ʻO ka hoʻomaha ʻiʻo mālie he ala kāomi-a-hoʻokuʻu āu e hiki ke hana i loko o kekahi mau minuke, a hana ia no ka mea lele ia i ka ʻāpana ou e hoʻopaʻapaʻa nei.
Ke ʻano e hoʻokuʻu ai i ka pilikū kino āu i ʻike ʻole ai e hāpai ana ʻoe
ʻAʻole noho ke kaumaha i kou poʻo wale nō. Noho ia i kou ā, kou mau poʻohiwi, ka haʻahaʻa o kou kua. Eia ke kumu e paʻa ai kou kino i ka wā ma lalo o ke kaumaha, a me kekahi mau ala maʻalahi e hoʻokuʻu ai i ia.
Ka heʻe ʻana i ka nalu 90 kekona: ka lōʻihi maoli o ka manaʻo
Piʻi ka manaʻo ikaika i ka piko ʻoi aku ka wikiwiki ma mua o kou manaʻo. Neʻe ka pūʻali kemika o ka piʻi mua ma waena o kou kino ma kahi o hoʻokahi minuke a me ka hapalua. Eia pehea e ʻae ai i kēlā nalu e hala me ka hānai ʻole iā ia i ka lua.
Ka hoʻōla wai anu: pehea e hoʻomaluhia ai ka pīpī wai anu i ke kino e poʻai nei
Ke holo wikiwiki kou mau manaʻo a paʻakikī ke kālele i ka hoʻomaʻamaʻa hanu, hiki i ka wai anu ke hana no ʻoe. Hoʻāla ʻo ia i kahi pane āu i hānau pū ai, a hiki iā ia ke huki i kou kino mai kahi poʻai i loko o ka emi o hoʻokahi minuke. Eia ke ʻano e hana ai, pehea e hoʻohana ai, a me ka manawa e akahele ai.
Ke aʻalolo vagus a me ka maluhia: pehea e kōkua ai hoʻokahi aʻalolo iā ʻoe e mālie
Aia kahi aʻalolo lōʻihi e holo ana mai kou kumu lolo a lalo i kou umauma a me kou ʻōpū, a ʻo ia ka mea kokoke loa i kahi pale wāwae no ke koʻikoʻi i loko o kou kino. Eia ka mea āna e hana maoli ai, a me kekahi mau ala ʻoiaʻiʻo e hoʻoikaika iā ia ke pono ʻoe e iho i lalo.
Ka hele wāwae e hoʻomaluhia ai i ka noʻonoʻo
ʻO ka hele wāwae ka mea maʻamau loa o ke ao nei, ʻo ia pono ke kumu i kāpae ʻia ai. Ke hana ʻia me kahi manaʻo iki, hiki iā ia ke hoʻolulu i ke poʻo holo wikiwiki, hoʻokuʻu i ka hīpuʻu o ka hopohopo, a hāʻawi hou iā ʻoe i kahi e noʻonoʻo ai.
Ke kīkohu no ke kaumaha: Pehea e kōkua ai ka hoʻokuʻu ʻana i nā ʻiʻo paʻa iā ʻoe e noho
ʻAʻole noho ke kaumaha i kou poʻo wale nō. Hoʻopaʻa ia i kou mau poʻohiwi, kou ā, kou kua haʻahaʻa. Hāʻawi kekahi mau minuke o ke kīkohu lohi a mālie i ke kino i kahi ala e puka ai, a haʻi i kou ʻōnaehana aʻalolo ua hala ka pōʻino.
