Ṣíṣàlàyé Àṣeyọrí Ní Ọ̀nà Tìrẹ

Irú ìjákulẹ̀ kan pàtó wà tí ń bá àwọn ènìyàn láìròtẹ́lẹ̀. O gba ohun náà nígbẹ̀yìn. Ìgbéga iṣẹ́, oyè, nọ́mbà tí ó wà nínú àkàǹtì, ilé tí ó ní yàrá tí o ti ń fẹ́ tipẹ́tipẹ́. Fún ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì ó dà bíi pé o ti dé. Lẹ́yìn náà, ìmọ̀lára náà a máa fẹ́lẹ̀, àwọn òpó eré a máa yẹ̀ sí iwájú jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́, o sì rí ara rẹ tí o ń nawọ́ sí ohun tó kàn, tí ẹnu sì yà ọ́ díẹ̀ pé èyí tó kọjá kò dúró.

Àdììtú yẹn tọ́ láti jókòó pẹ̀lú, nítorí ó sábà máa túmọ̀ sí pé o ń lépa ìtumọ̀ àṣeyọrí kan tí o kò yàn rí ní tòótọ́.

Ọ̀pọ̀ wa ni a máa ń gba èrò wa nípa "dídé ibi tá ń fẹ́" bí a ṣe ń gba ìró ohùn. Láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí tí wọ́n fi ìdúróṣinṣin díwọ̀n iyì lẹ́yìn ìgbà èwe tí ó ṣẹ́rún. Láti inú àṣà tí ó fi nọ́mbà sí ohun gbogbo. Láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́ iṣẹ́ tí ó gba ìgbéga tẹ́lẹ̀, ọ̀rẹ́ tí ìgbé ayé rẹ̀ dà bíi pé kò ní ìṣòro lórí ayélujára, àwòrán ara rẹ tí o rò nígbà tí o pé ọmọ ọdún méjìlélógún. Nígbà tí o bá ti dàgbà tó láti bi èyíkéyìí nínú rẹ̀ léèrè, pátákó-àmì ti dà bíi òfin ẹ̀dá. Ó dúró pẹ́. Ó hàn gbangba. Kò sí àríyànjiyàn lórí rẹ̀.

Àríyànjiyàn wà lórí rẹ̀. Àwọn ènìyàn tí wọ́n sì ń ṣe dáradára jù lọ nínú iṣẹ́ tí ó gùn, àwọn tí wọ́n ṣì dúró tí wọ́n sì ṣì jẹ́ ara wọn lẹ́yìn ọ̀pọ̀ ẹ̀wádún, sábà máa ń ti ṣe iṣẹ́ tí kò ní fáàrí ti pípinnu ohun tí eré náà jẹ́ kí wọ́n tó lo ìgbé ayé wọn láti ṣeré rẹ̀.

Pátákó-àmì tí a yá

Nígbà tí Boris Groysberg àti Robin Abrahams ṣe ìwádìí bí àwọn akọ́ṣẹ́mọṣẹ́ ṣe ń dájọ́ ìgbé ayé ara wọn, wọ́n fa ìlà sáàrin oríṣi ìdíwọ̀n méjì. Àwọn tí ó dá lórí ohun tí a lè fojú rí ni àwọn àmì tí ó rọrùn láti kà: oyè, owó oṣù, ọláńlá àmì-iṣẹ́ tí ó wà lára rẹ, àwọn ilé-ẹ̀kọ́ tí àwọn ọmọ rẹ wọ̀. Àwọn tí ó dá lórí ìmọ̀lára ni àwọn tí ó nira láti gbé sórí ìwé-àkọọ́lẹ̀: ìtẹ́lọ́rùn ti yíyanjú ìṣòro líle, àwọn ènìyàn tí o bá ń ṣiṣẹ́, bóyá inú rẹ dùn nígbà tí o bá wọ ẹnu-ọ̀nà ilé.

Àwọn àmì tí a lè fojú rí ní ìfilọ́rùn tí ó hàn gbangba. Wọ́n ṣe é kà. Gbogbo ènìyàn lóye oyè. Kò sí ẹni tí ó ní láti ṣàlàyé owó oṣù. O lè fi wọ́n wé ara wọn láàrin àwọn ènìyàn ní ìdajì ìṣẹ́jú-àáyá, èyí sì gan-an ni ó mú kí wọ́n rọrùn láti gbà tí wọ́n sì ń bàjẹ́ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́. Pátákó-àmì tí o lè kà ní ìwo kan jẹ́ pátákó-àmì tí a kọ́ fún àwọn ẹlòmíràn láti kà nípa rẹ.

Kò sí ọ̀kan nínú èyí tí ó túmọ̀ sí pé owó tàbí oyè kò ṣe pàtàkì. Wọ́n ṣe pàtàkì. Ìwádìí olóòótọ́ nípa owó-wíwọlé wúni lórí ju àpèjúwe tí ó sọ pé owó kò lè ra ayọ̀. Nínú ìwádìí tí a ṣe pẹ̀lẹ̀pẹ̀lẹ̀ tí ó yanjú àríyànjiyàn tí ó pẹ́ nínú ẹ̀ka náà, Matthew Killingsworth, Daniel Kahneman, àti Barbara Mellers rí i pé fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, ayọ̀ ojoojúmọ́ ń pọ̀ sí i pẹ̀lú owó-wíwọlé, láìsí ààlà tí ó mọ́ níbi tí ó ti dúró. Ṣùgbọ́n ìkẹ́kùn kan wà tí ó fara sin nínú ìpíndọ́gba. Fún ọ̀wọ́ àwọn ènìyàn tí kò láyọ̀ jù, owó púpọ̀ sí i sábà máa ń ra ìtura kúrò nínú àwọn ohun tí ń mú ìgbé ayé le, ìtura yẹn sì máa ń dúró. Lẹ́yìn ààlà kan, ó dáwọ́ dídári abẹ́rẹ́ náà dúró. Bí owó bá jẹ́ ọ̀pá kan ṣoṣo tí o ń fa lórí ìbànújẹ́ tí ó jinlẹ̀, nígbẹ̀yìn ó máa dáwọ́ ṣíṣiṣẹ́ dúró.

Nítorí náà àwòrán náà kì í ṣe pé àṣeyọrí kò ṣe pàtàkì. Ó jẹ́ pé àṣeyọrí kan ṣoṣo, tí a yá, tí a fi ohun òde díwọ̀n jẹ́ ohun fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ láti gbé gbogbo ìgbé ayé lé.

Iye owó wà lórí àìyanjú ìbéèrè náà láé, ó sì rọrùn láti fojú kọ̀ọ́ nítorí pé ó jẹ́ iye owó ti àìṣe. Láìsí ìtumọ̀ tìrẹ, o máa yíjú padà sí èyí tí ó wà nínú afẹ́fẹ́ tí ó yí ọ ká, ìpalẹ̀mọ́ yẹn sì ní ẹ̀gbẹ́ tí ó ń fà mọ́. Ó ń fà sí ohunkóhun tí ó hàn, tí a lè fiwé, tí ó sì wúni lórí fún àlejò. Ó máa ń jẹ́ kí àwọn ohun tí kò ya àwòrán dáradára já sílẹ̀ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́: ilé tí ó túra, iṣẹ́-ọnà tí o ti mọ̀ dáradára, ọ̀rẹ́ tí o ti pa mọ́ fún ọgbọ̀n ọdún, àìsí ẹ̀rù ní alẹ́ ọjọ́ Sunday. O lè ṣẹ́gun gbogbo ìdíje tí ó hàn, kí o sì máa pàdánù àwọn apá ìgbé ayé rẹ tí kò sí ẹni tí ó ń díwọ̀n lọ́ra lọ́ra. Àwọn ènìyàn tí wọ́n dé ọjọ́-orí kan tí wọ́n kún fún àbámọ̀ kì í sábà kábàámọ̀ oyè kékeré. Wọ́n ń kábàámọ̀ àwọn ọdún tí wọ́n lò láti ṣàṣepé fún ìdíwọ̀n tí wọn kò yàn rí ní tòótọ́.

Ìdí tí àwọn òpó eré fi ń yẹ̀ nígbà gbogbo

Ìdí kan wà tí ìṣẹ́gun tí a fi ìnira jẹ fi ń kú lọ kíákíá, kì í sì í ṣe àbùkù nínú rẹ.

Àwọn ènìyàn ń mú ara wọn bá ipò mu. Ohunkóhun tí o bá ti mọ̀ọ́ mọ̀ á di ohun tuntun tí a ń kà sí bí ìwà-ìṣe ní ìyára tí ẹnu ń yà, èyí sì dùn nígbà tí ìgbé ayé bá le (o ń mú ara rẹ báa mu, o ń faradà, o ń bọ́ lọ́wọ́ rẹ̀) tí ó sì ń dààmú nígbà tí ìgbé ayé bá dára (ìgbéga owó a di àyà, iṣẹ́ àlá a di ọjọ́ Tuesday). Àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ pè é ní ìmúbámu. Ní ọ̀rọ̀ tí ó ṣe kedere, ilẹ̀ ń dìde láti bá ibi tí o dúró pàdé, nítorí náà ìwòye láti òkè yẹn dáwọ́ dídà bí àṣepé dúró ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í dà bí ibi tí o kàn ń gbé.

Ìfiwéra ń da epo sí orí èyí. A kì í dájọ́ ìgbé ayé wa nínú òfìfo. A ń fi wọ́n wé àwọn ènìyàn tí ó yí wa ká, ayélujára sì ń fún wa ní àkójọpọ̀ àìlópin ti àwọn ènìyàn tí wọ́n dà bíi pé wọ́n ń ṣe dáradára sí i. Àwọn olùwádìí tí ń kẹ́kọ̀ọ́ ìfiwéra láwùjọ rí i pé nígbà tí o bá fi ara rẹ wé ẹnì kan tí o rí bí ẹni tí ó wà níwájú, tí o sì kà á sí ìdájọ́ lórí iyì ara rẹ, ó máa ń fi ọ́ sílẹ̀ pẹ̀lú ìmọ̀lára tí kò dára, kì í ṣe ìṣírí. Àìtó. Ìgbésẹ̀ kan sẹ́yìn. Ìfiwéra kan náà lè máa fún ọ ní ìṣírí nígbà mìíràn, ṣùgbọ́n kìkì nígbà tí o bá kà á sí ẹ̀rí pé ohun náà ṣeéṣe fún ìwọ pẹ̀lú, dípò ẹ̀rí pé o ń padà sẹ́yìn.

Kó ìmúbámu àti ìfiwéra papọ̀ o sì rí kẹ̀kẹ́-ìsáré tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé gbogbo ènìyàn ló wà lórí rẹ̀. O dé ibi àmì, o mú ara rẹ bá a mu, o wo ẹ̀gbẹ́ sí ẹnì kan tí ó wà níwájú díẹ̀, àmì náà sì yẹ̀. O lè sá eré yẹn fún ogójì ọdún kí o sì máà rí i láé pé o ti dé, nítorí ìlà-ìparí kò jẹ́ ibi tí ó dúró ṣinṣin rí. Ó jẹ́ nìkan "díẹ̀ ju bó ṣe wà lọ́wọ́lọ́wọ́ lọ" nígbà gbogbo.

Ọ̀nà láti bọ́ kúrò lórí kẹ̀kẹ́-ìsáré náà kì í ṣe láti dáwọ́ fífẹ́ àwọn nǹkan dúró. Ó jẹ́ láti yàn, ní mọ̀ọ́mọ̀, àwọn nǹkan tí o fẹ́ ní tòótọ́.

Kíkọ ìtumọ̀ tìrẹ

Èyí ni apá tí ó dà bí ẹni pẹ̀lẹ́ tí ó sì wá jẹ́ ohun tí ó wúlò jù lọ nínú àpilẹ̀kọ náà. Ìtumọ̀ àṣeyọrí tí o lè dárúkọ ní tòótọ́ ń ṣe iṣẹ́ gidi. Ó sọ àwọn àǹfààní wo ni kí o sọ pé bẹ́ẹ̀ ni sí. Ó sọ nígbà tí o ti ṣe tó tí o sì lè dúró. Ó fi ẹsẹ̀ rẹ múlẹ̀ nígbà tí ìṣẹ́gun ẹlòmíràn bá ha láti mì ọ́ kúrò ní ìdúró, nítorí o lè fi wé àkọsílẹ̀ tìrẹ dípò ti yàrá náà.

Èyí ni ọ̀nà láti kọ́ ọ̀kan. Ó gba ọ̀sán kan, kì í ṣe ìsádi kan.

1. Wo àwọn ọjọ́ rere rẹ, kì í ṣe àwọn àṣepé rẹ. Ronú pada lórí ọdún tí ó kọjá kí o sì rí ọ̀wọ́ àwọn ọjọ́ lásán tí inú rẹ yóò dùn láti gbé lẹ́ẹ̀kansí. Kì í ṣe àwọn àmì-àṣeyọrí. Àwọn ọjọ́ déédéé tí ó rí bí ẹni tí ó tọ́. Kọ ohun tí o ń ṣe sílẹ̀, ẹni tí o wà pẹ̀lú, ohun tí àwọn wákàtí náà ní ní tòótọ́. Àwọn ìlànà a máa yọjú kíákíá, wọn kì í sì í sábà jẹ́ àwọn ohun tí ó wà lórí ìwé-ẹ̀rí iṣẹ́ rẹ.
2. Sọ ohun tí o ń ṣàṣepé fún, ní ọ̀rọ̀ tìrẹ. Gbìyànjú láti parí gbólóhùn yìí ní òtítọ́: "Ìgbé ayé rere, fún èmi, ní ____ púpọ̀ sí i àti ____ díẹ̀ sí i." Bóyá ó jẹ́ iṣẹ́ jíjinlẹ̀ púpọ̀ sí i àti eré-ìtaniloju díẹ̀ sí i. Àkókò púpọ̀ sí i pẹ̀lú àwọn ọmọ rẹ nígbà tí wọ́n ṣì fẹ́ ọ ní àyíká wọn. Ṣíṣe àwọn nǹkan púpọ̀ sí i, ìtọ́jú ṣíṣe àwọn nǹkan díẹ̀ sí i. Jẹ́ kí ó dúró ṣinṣin tó láti ṣe ìṣe lórí rẹ̀.
3. Ya àwọn ìdíwọ̀n rẹ sí èyí tí o yàn àti èyí tí a jogún. Ṣe ọwọ́n méjì. Ní ẹ̀gbẹ́ kan, àwọn nǹkan tí o ó ṣì fẹ́ bí ẹnikẹ́ni kò bá lè rí wọn. Ní èkejì, àwọn nǹkan tí o fẹ́ tán nítorí ẹni tí yóò wúni lórí. Jẹ́ olóòótọ́ gan-an nípa ọwọ́n wo ni àwọn ohun ọláńlá ń bọ́ sí. O kò ní láti kọ̀ ọ́ sílẹ̀. O kàn ní láti mọ̀ pé ó wà níbẹ̀.
4. Yan iye kékeré àwọn nǹkan tí ó ka. Mẹ́ta tàbí mẹ́rin, kì í ṣe mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Ìtumọ̀ tí ó ní ohun gbogbo nínú kò díwọ̀n ohunkóhun. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn nǹkan tí o ó máa fi wé àwọn ìpinnu rẹ ní tòótọ́.
5. Pinnu ohun tí "ó tó" dà bí. Èyí ni ọ̀kan tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé gbogbo ènìyàn ń fò gbé, ó sì jẹ́ èyí tí ó ń mú ọ jáde lórí kẹ̀kẹ́-ìsáré. Fún ó kéré tán apá pàtàkì kan, sọ nọ́mbà tàbí ipò tí yóò tó ní tòótọ́, kí kíkọjá rẹ̀ lè jẹ́ kí o darí okun rẹ sí ibòmíràn dípò kí o kàn gbé àmì náà sókè lẹ́ẹ̀kansí.

Ìgbésẹ̀ tí ó gbẹ̀yìn yẹn tọ́ sí àfiyèsí díẹ̀ sí i, nítorí "ó tó" jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ọ̀pọ̀ àwọn ẹni tí wọ́n ní ìfẹ́-ọkàn ń ní ìṣòro láti sọ ní gbangba. Ó lè dà bí ìtẹ́wọ́gbà, tàbí bí àìsí ìtara. Kò jẹ́ ọ̀kankan nínú wọn. Sísọ "ó tó" ni ohun tí ń sọ ebi tí kò ní ìparí di góńgó tí ó parí, góńgó tí ó parí sì ni ìru kan ṣoṣo tí o lè dé ní tòótọ́. Láìsí rẹ̀, gbogbo ìṣẹ́gun a máa yí ara rẹ̀ padà sí ìlà-ìbẹ̀rẹ̀ tuntun fúnra rẹ̀, o kò sì ní láníláàní láti ní ìmọ̀lára ohun tí o ń ṣiṣẹ́ fún ní àkọ́kọ́. O kò ní láti sọ "ó tó" fún ohun gbogbo. Yan apá kan tàbí méjì tí o fura pé o ó máa gòkè títí láé bí kò bá sí ẹni tí ó dá ọ dúró, kí o sì fa ìlà kan síbẹ̀ ní mọ̀ọ́mọ̀. Ìlà náà lè yẹ̀ nígbà mìíràn. Kàn jẹ́ kí ó jẹ́ ìpinnu dípò kí ó jẹ́ ìṣàánú.

Má ṣe fẹ́ àkọsílẹ̀ pípé. Fẹ́ ohun kan tí ó tọ̀nà tó láti lò, tí a kọ ní ọ̀nà tí ó ṣe kedere tó tí o ó fi dá ara rẹ mọ̀ nínú rẹ̀ ní ọdún kan sí ìsinsìnyí.

Nígbà tí o bá ń darí àwọn ẹlòmíràn

Bí ẹnikẹ́ni bá ń wo ọ (ẹgbẹ́ kan, ilé-iṣẹ́ kan, ọmọ tí ó ń wo bí o ṣe ń lo ọjọ́ Saturday), ìtumọ̀ àṣeyọrí rẹ a di tiwọn láti fa mọ́ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́. Àwọn ènìyàn máa ń ka ohun tí o ń fún ní èrè ní pípé ju ohun tí o sọ lọ. Kí o kìkì àwọn ìṣẹ́gun tí ó hàn nìkan o sì kọ́ gbogbo ènìyàn tí ó yí ọ ká láti lépa pátákó-àmì tí a yá, èyí kan náà tí ó fi ọ́ sílẹ̀ ní òfìfo. Ṣàkíyèsí àwọn nǹkan tí ó dákẹ́ sí i tí ó ṣe pàtàkì ní tòótọ́, iṣẹ́ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́, ìbọ́lọ́wọ́ lẹ́yìn àkókò líle, ẹni tí ó mú ẹgbẹ́ dára sí i láìgba ìyìn, o sì fún àwọn ènìyàn ní àṣẹ láti ṣàlàyé àwòrán eré tí ó kún sí i.

Àwọn aṣáájú tí ẹsẹ̀ wọn dúró jù kì í ṣe àwọn tí ó ní nọ́mbà tí ó ga jù. Wọ́n jẹ́ àwọn tí ó mọ̀ dájú ohun tí wọ́n dúró fún, èyí tí ó jẹ́ kí wọ́n dáwọ́ ìdíje lórí gbogbo ọ̀nà lẹ́ẹ̀kanṣoṣo dúró. Ìmọ̀-kedere yẹn ń ràn kálẹ̀ ní ọ̀nà tí ó dára jù. Ó fún àwọn ènìyàn tí ó yí wọn ká ní àyè láti ṣe irú kan náà.

Àwọn àkíyèsí olóòótọ́ díẹ̀

Ìtúnṣàlàyé àṣeyọrí ń tú ni sílẹ̀. Ó sì lè jẹ́ ìlòkulò pẹ̀lú, nítorí náà ìkìlọ̀ méjì.

Lákọ̀ọ́kọ́, má ṣe lo "ṣíṣàlàyé àṣeyọrí ní ọ̀nà tèmi" gẹ́gẹ́ bí orúkọ tí ó dára fún fífi ohun líle sílẹ̀ ní kété kí ó tó dára. Ìyàtọ̀ gidi wà láàrin gbígbé góńgó kan tí kò jẹ́ tìrẹ rí sílẹ̀ àti kíkọ̀ ọ̀kan tí ó kàn di líle sílẹ̀. Ìdánwò náà ni òtítọ́ nípa àwọn ìdí rẹ, èyí sì nira láti ṣe ní ìdánìkanwà. Ọ̀rẹ́ tí a gbẹ́kẹ̀lé, olùkọ́, tàbí olùdámọ̀ràn tí ó dára lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sọ méjèèjì ya síra.

Èkejì, ó yẹ kí a gba ìtumọ̀ rẹ láàyè láti yí padà. Àwòrán tí o kọ ní ọdún márùndínlógójì kò gbọdọ̀ dè ẹni tí o di ní àádọ́ta. Kà á sí àkọsílẹ̀ tí ó ń bẹ láàyè, tí a ń padà sí déédéé, kì í ṣe ẹ̀jẹ́ tí a gbẹ́ sórí òkúta.

Bí ìbéèrè tí ó wà lábẹ́ gbogbo èyí kò bá jẹ́ ní tòótọ́ "báwo ni mo ṣe lè ṣàlàyé àṣeyọrí" bí kò ṣe ohun kan tí ó wúwo sí i (àìlárílá tí kò ní gbé, ìmọ̀lára pé kò sí ohun tí ó tọ́ sí, ìmọ̀lára pé o ti kùnà nínú ìgbé ayé tí kò tíì ṣẹlẹ̀ pàápàá), ìyẹn tọ́ láti mú tọ akọ́ṣẹ́mọṣẹ́ lọ. Onímọ̀-ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà tí ìṣòro náà bá dín nípa góńgó tí ó sì pọ̀ sí i nípa ìṣesí tí ó rẹ̀ sílẹ̀ tàbí àníyàn tí ó ń wọ ohun gbogbo lọ́wọ̀. Ìyẹn kì í ṣe ìyapa kúrò nínú iṣẹ́ yìí. Nígbà mìíràn ó ni ohun tí ń mú iṣẹ́ náà ṣeéṣe.

Èrè tí ó dákẹ́ ti gbogbo èyí nira láti sọ àsọjù nípa rẹ̀. Nígbà tí o bá mọ̀, ní ọ̀rọ̀ tìrẹ, ohun tí o ń ṣiṣẹ́ fún, ariwo kékeré tí ń bẹ nígbà gbogbo ti fífi ara rẹ wé gbogbo ènìyàn a máa dákẹ́ ní kedere. O ṣì fẹ́ àwọn nǹkan. O ṣì ń ṣiṣẹ́ takuntakun. O kàn dáwọ́ sísá eré ẹlòmíràn dúró, o sì bẹ̀rẹ̀ sí í sá ọ̀kan tí inú rẹ yóò dùn ní tòótọ́ láti ṣẹ́gun.

Àwọn Orísun

• Harvard Business Review, What Does Success Mean to You?
• Harvard Business Review, Make Your Career a Success by Your Own Measure
• National Center for Biotechnology Information, Income and emotional well-being: A conflict resolved (Killingsworth, Kahneman & Mellers, 2023)
• George Mason University, Center for the Advancement of Well-Being, Social Comparison Processes and Well-Being