Skip to main content
நீங்கள் நெருக்கடியில் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்களையே காயப்படுத்திக் கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் தனியாக இல்லை. உதவி எண்ணைத் தேடுங்கள் →

தமிழ்

டேட்டிங்

டேட்டிங் & புதிய காதல் · பிணைப்பு

பிணைப்பு பாணிகள்: நீங்கள் எப்படி நேசிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான ஒரு எளிய மொழி வழிகாட்டி

யாராவது உங்களுக்கு நெருக்கமாகும்போது நீங்கள் ஏன் மௌனமாகிவிடுகிறீர்கள், அல்லது அவர்கள் பதில் சொல்லாதபோது ஏன் மூன்று முறை குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறீர்கள்? இதற்கான பதிலின் பெரும் பகுதி உங்கள் பிணைப்பு பாணிதான். அந்த நான்கு பாணிகள் உண்மையில் என்ன, அவை எங்கிருந்து வருகின்றன, மேலும் அவை மாறக்கூடியவை என்ற விடுதலை தரும் செய்தி ஆகியவை இங்கே.

டேட்டிங் மற்றும் புதிய காதல் · பிணைப்பு

கவலைமிகு பிணைப்பு: நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும்போது பாதுகாப்பாக உணர்வது எப்படி

ஒரு தாமதமான குறுஞ்செய்தி பதில் உங்கள் முழு மதியப் பொழுதையும் சிதைக்க முடியும் என்றால், நீங்கள் ‘மிதமிஞ்சியவர்’ அல்ல. உங்களுக்கு ஒரு கவலைமிகு பிணைப்பு பாணி இருக்கக்கூடும், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் மனிதராகவே தொடர்ந்து டேட்டிங் செய்யும்போது உங்களை நிலைப்படுத்திக்கொள்ள உண்மையான வழிகள் உள்ளன.

உறவுகள் · டேட்டிங் & புதிய காதல்

தவிர்க்கும் பிணைப்பு: நெருக்கம் உங்களை ஓட வைக்கும்போது

ஒரு உறவு நன்றாகச் செல்லத் தொடங்கும் சரியான தருணத்தில் விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்ற ஒரு அரிப்பை சிலர் உணர்கிறார்கள். அது நீங்கள்தான் என்றால், நீங்கள் உடைந்தவரோ இதயமற்றவரோ அல்ல. உண்மையில் என்ன நடக்கிறது, இந்த வடிவம் தன் பிடியை எப்படித் தளர்த்துகிறது என்பது இங்கே.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · சோர்வு

டேட்டிங்கில் சோர்வடைந்திருக்கும்போது டேட் செய்வது

உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு உண்மையான உறவு வேண்டும். ஆனால் இன்னொரு இரவு ஸ்வைப் செய்வதை உங்களால் எதிர்கொள்ள முடியவில்லை. அந்த இடைவெளி ஒரு அறியப்பட்ட விஷயம், அதற்கு ஒரு வடிவம் உள்ளது, தொடர்ந்து செல்ல உங்களை வற்புறுத்துவதைவிட அதன் வழியே ஒரு மென்மையான வழி உள்ளது.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · பச்சைக் கொடிகள்

பச்சைக் கொடிகள்: ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு தொடக்கத்தில் எப்படி இருக்கும்

சிவப்புக் கொடிகளைக் கவனிப்பதில் நாம் அத்தனை ஆற்றலைச் செலவழிக்கிறோம், மற்றொரு கேள்வியைக் கேட்கவே மறந்துவிடுகிறோம்: ஒருவர் உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லவராக இருக்கும்போது அது எப்படி உணரப்படுகிறது? ஒரு புதிய உறவு ஏதோ ஒரு உறுதியான அடித்தளத்தின் மீது கட்டப்பட்டிருக்கிறது என்பதற்கான அமைதியான, ஆரம்பகால அறிகுறிகள் இதோ.

டேட்டிங் மற்றும் புதிய காதல் · நிராகரிப்பு

நிராகரிப்பு உங்களைச் சிதைக்காமல் அதைக் கையாள்வது எப்படி

விலகிச்சென்ற ஒரு பொருத்தம், ஒருபோதும் வராத ஒரு செய்தி, கனிவான ஆனால் இறுதியான "இது சரிவராது என்று நினைக்கிறேன்." டேட்டிங்கில் நிராகரிப்பு, அந்த விஷயத்தின் அளவு தகுதிப்படுத்துவதைவிட மிகவும் கடுமையாக உங்கள் மூச்சை நிறுத்திவிடலாம். அது ஏன் அவ்வளவு வலிக்கிறது, உங்களை நிலைப்படுத்திக்கொண்டு களத்திலேயே இருக்க உண்மையில் எது உதவுகிறது என்பது இதோ.

உறவுகள் · டேட்டிங் & புதிய காதல்

ஈர்ப்பின் தீப்பொறிக்கு அப்பால் நீங்கள் பொருந்துகிறீர்களா என்று எப்படி அறிவது

தொடக்கத்தின் மின்சாரம் உண்மையானது, அதே நேரம் ஓராண்டு கழித்து ஒரு உறவு எப்படி உணரப்படும் என்பதற்கு அது ஒரு மோசமான முன்னறிவிப்பாளன். இரு மனிதர்கள் பொருந்துகிறார்களா என்பதை உண்மையில் என்ன சொல்கிறது, உறுதிப்படும் நீண்ட காலம் முன்பே நீங்கள் படிக்கக்கூடிய சிறிய அறிகுறிகள் என்ன என்பது இங்கே.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · நம்பிக்கை

காயப்பட்ட பிறகு மீண்டும் எப்படி நம்புவது

ஒருவர் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைத்த பிறகு, மீண்டும் மனம் திறப்பது, ஒரு அந்நியனிடம் அதே கத்தியைக் கொடுப்பது போல, பொறுப்பற்றதாக உணரலாம். தயங்குவதற்காக நீங்கள் உடைந்தவர் அல்ல. நம்பிக்கை உண்மையில் எப்படித் திரும்பி வருகிறது, உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் ஒரு வேகத்தில் என்பது இங்கே.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · வேகம்

மிக வேகமாக நகர்தல்: தொடர்பை இழக்காமல் வேகத்தைக் குறைத்தல்

மூன்று வாரங்கள் ஆகிவிட்டன, ஏற்கனவே நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு எதிர்காலத்தைக் கற்பனை செய்துகொண்டிருக்கிறீர்கள். அந்த வேகப் பரவசம் உண்மையானது, அது அற்புதமாக உணரவைக்கிறது. குளிர்ந்துவிடாமல் ஆக்சிலரேட்டரிலிருந்து கால் எடுப்பது எப்படி என்பது இதோ, அப்போது உங்கள் முன்னால் இருக்கும் மனிதரை நீங்கள் உண்மையிலேயே பார்க்க முடியும்.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

தொடக்க டேட்டிங்கில் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளத்தக்க எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான தொடக்க டேட்டிங் அறிவுரைகள், எவை உண்மையில் முக்கியம் என்று சொல்லாமல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனிக்கச் சொல்கின்றன. சிக்கலை முன்னறிவிக்கும் போக்குகள், உண்மையிலேயே ஒருவரை விரும்பும்போது அவற்றைத் தவறவிடுவது ஏன் எளிது, ஒன்றைக் கண்டால் என்ன செய்வது என்பது இங்கே.

காதலும் புதிய உறவும் · சமமற்ற உணர்வுகள்

அவர்கள் உங்களை விரும்புவதைவிட நீங்கள் அவர்களை அதிகம் விரும்பும்போது

முதலில் செய்தி அனுப்புபவர் நீங்கள், உரையாடலை மீண்டும் மீண்டும் மனதில் ஓட்டிப் பார்ப்பவர் நீங்கள், மௌனத்தை உரக்க உணர்பவர் நீங்கள். உங்களை அதே அளவு விரும்பாத ஒருவரை விரும்புவது இருக்கக்கூடிய தனிமையான உணர்வுகளில் ஒன்று. என்ன நடக்கிறது, அது ஏன் இப்படி வலிக்கிறது, நீங்கள் நிலை பெறும் வரை உங்கள் மீது எப்படி மென்மையாக இருப்பது என்பதை இங்கே பார்ப்போம்.

உறவுகள் · டேட்டிங் & புதிய காதல்

டேட்டிங் ஆப் சோர்வு: உங்களை இழக்காமல் ஆன்லைனில் எப்படி டேட் செய்வது

ஆப்பைத் திறப்பது ஒரு கடமையாகவும் அதேசமயம் ஒரு சிறிய ஏமாற்றமாகவும் உணர்ந்தால், நீங்கள் கெட்டுப்போகவில்லை, நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பவரும் அல்ல. நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். ஆன்லைன் டேட்டிங்கிலிருந்து வரும் சோர்வு உண்மையில் என்ன, அது ஏன் மெதுவாக ஊர்ந்து வருகிறது, உங்களைத் தேய்த்துக்கொள்ளாமல் எப்படி ஒருவரைத் தேடிக்கொண்டே இருப்பது என்பதை இங்கே பாருங்கள்.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · உறுதிமொழி

அச்சமில்லாமல் உறவை வரையறுக்கும் உரையாடல்

உங்களுக்கு அவரைப் பிடித்திருக்கிறது. இது எங்கே செல்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை, அந்தத் தெரியாத நிலை காயப்படுத்தத் தொடங்கிவிட்டது. உங்களைத் தூக்கமில்லாமல் வைத்திருக்கும் அந்தக் கேள்வியைக் கேட்க, மேலும் பதில் எதுவாக மாறினாலும் அதைக் கையாள, ஒரு இரக்கமான, தெளிவான வழி இங்கே இருக்கிறது.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · பாதிப்புறுதன்மை

ஆரம்ப டேட்டிங்கில் பாதிப்புறுதன்மை: எவ்வளவு பகிர்வது, எப்போது

உண்மையான நெருக்கம் உங்களைக் காணப்படும்படி கேட்கிறது. ஆனால் திறந்துகொள்வதற்கும் இரண்டாவது சந்திப்பில் உங்கள் முழு வரலாற்றையும் கொட்டுவதற்கும் இடையே ஒரு வேறுபாடு உண்டு. நம்பிக்கையை பயமுறுத்தி விரட்டாமல் அதை உருவாக்கும் வகையில் எப்படிப் பகிர்வது என்பது இதோ.

உறவுகள் · டேட்டிங் & புதிய காதல்

இருவருமே சுமைகளைச் சுமக்கும்போது உண்மையான ஒன்றைக் கட்டியெழுப்புதல்

புதிய உறவுக்கு யாரும் வெறுங்கையோடு வருவதில்லை. இருவருமே கடந்த காலத்தையும், பழைய காயங்களையும், முன்பு உங்களைப் பாதுகாத்த பழக்கங்களையும் கொண்டு வருகிறீர்கள். கடந்த காலம் கொண்ட இரு மனிதர்கள் எப்படியாவது நிலையான ஒன்றைக் கட்டியெழுப்புவது எப்படி என்பது இதோ.

டேட்டிங் & புதிய காதல் · முடிவெடுத்தல்

தங்கவா, போகவா? ஒரு புதிய உறவைப் பற்றித் தெளிவாகச் சிந்தித்தல்

சில மாதங்கள் கழித்து, சந்தேகங்கள் வந்து சேரும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களிடம் இருப்பதை அமைதியாகப் பார்க்கவும், சத்தத்திலிருந்து உண்மையான குறிப்பைப் பிரித்தறியவும், நீங்கள் தைரியமாக நிற்கக்கூடிய ஒரு முடிவை எடுக்கவும் ஒரு அமைதியான வழி இங்கே.

நீங்கள் செல்வதற்கு முன், பராமரிப்பு பற்றிய ஒரு குறிப்பு

KEEP CALM சுய உதவிக்கான இலவச கல்விக் கருவிகளை வழங்குகிறது. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை அல்ல, மேலும் இது தொழில்முறை பராமரிப்புக்கு மாற்றாகாது. இங்கே ஏதேனும் வழக்கமான மன அழுத்தத்தை விட அதிகமாக ஒலித்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது வலிமையான, சரியான படியாகும்.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.