உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் வெற்றியை வரையறுத்தல்

மக்களை எதிர்பாராமல் பிடித்துக்கொள்ளும் ஒரு தனிவகையான ஏமாற்றம் உண்டு. இறுதியாக அந்த விஷயத்தை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள். பதவி உயர்வு, பட்டம், கணக்கில் வந்துசேரும் தொகை, எப்போதும் விரும்பிய அறையுடன் கூடிய வீடு. ஒரு வாரமோ இரண்டோ அது வந்து சேர்ந்துவிட்டது போல உணரப்படுகிறது. பிறகு அந்த உணர்வு மெலிந்துபோகிறது, இலக்குக் கம்பங்கள் அமைதியாக முன்னோக்கி நகர்கின்றன, கடைசியாக வந்தது நிலைக்கவில்லையே என்ற லேசான குழப்பத்துடன் அடுத்த விஷயத்தை நோக்கி நீங்கள் கை நீட்டுவதைக் காண்கிறீர்கள்.

அந்தப் புதிர் யோசித்துப் பார்க்கத் தக்கது, ஏனெனில் நீங்கள் ஒருபோதும் உண்மையில் தேர்வு செய்யாத ஒரு வெற்றியின் வரையறையைத் துரத்திக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதே பொதுவாக அதன் அர்த்தம்.

நம்மில் பெரும்பாலோர், ஒரு உச்சரிப்பைப் பெற்றுக்கொள்வது போலவே ‘சாதித்துவிட்டோம்’ என்ற நமது கருத்தையும் உறிஞ்சிக்கொள்கிறோம். வறுமையான குழந்தைப் பருவத்திற்குப் பிறகு ஸ்திரத்தன்மையில் மதிப்பை அளந்த பெற்றோரிடமிருந்து. எல்லாவற்றுக்கும் ஒரு எண்ணைப் போடும் ஒரு பண்பாட்டிலிருந்து. முதலில் பதவி உயர்வு பெற்ற சக ஊழியரிடமிருந்து, ஆன்லைனில் வாழ்க்கை சிரமமின்றித் தெரியும் நண்பரிடமிருந்து, இருபத்திரண்டு வயதில் நீங்கள் கற்பனை செய்த உங்களின் அந்தப் பதிப்பிலிருந்து. இவற்றை எதையாவது கேள்வி கேட்கும் அளவுக்கு நீங்கள் வளரும்போது, அந்த மதிப்பெண் பலகை ஏற்கனவே இயற்பியல் போல உணரப்படுகிறது. நிரந்தரம். வெளிப்படை. விவாதத்திற்கு உரியதல்ல.

அது விவாதத்திற்கு உரியதே. நீண்ட ஒரு தொழில் வாழ்க்கையில் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுபவர்கள், பல பத்தாண்டுகளுக்குப் பிறகும் நிலைத்திருந்து தாங்களாகவே இருப்பவர்கள், தங்கள் வாழ்நாளை ஆட்டத்தில் செலவழிப்பதற்கு முன், ஆட்டம் என்னவென்று முடிவு செய்யும் அந்த அழகற்ற வேலையைச் செய்திருக்கிறார்கள்.

கடன் வாங்கிய மதிப்பெண் பலகை

Boris Groysberg மற்றும் Robin Abrahams, தொழில் வல்லுநர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை எப்படி மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பதைப் படித்தபோது, இரண்டு வகையான அளவீடுகளுக்கு இடையே ஒரு கோட்டை வரைந்தார்கள். புறவய அளவீடுகள் எளிதில் எண்ணக்கூடிய குறியீடுகள்: பட்டம், சம்பளம், உங்கள் அடையாள அட்டையில் உள்ள சின்னத்தின் புகழ், உங்கள் குழந்தைகள் சேரும் பள்ளிகள். அகவய அளவீடுகள் விரிதாளில் வைப்பதற்குக் கடினமானவை: ஒரு கடினமான பிரச்சினையைத் தீர்த்த திருப்தி, நீங்கள் எவருடன் இணைந்து வேலை செய்கிறீர்கள் என்பது, வீட்டு வாசலில் நுழையும்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா என்பது.

புறவய குறியீடுகளுக்கு ஒரு வெளிப்படையான ஈர்ப்பு உண்டு. அவை எளிதில் படிக்கக்கூடியவை. ஒரு பட்டத்தை எல்லாரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஒரு சம்பளத்தை யாரும் விளக்கத் தேவையில்லை. அவற்றை மக்களுக்கிடையே ஏறக்குறைய அரை வினாடியில் ஒப்பிட முடியும், அதுதான் அவற்றை மிக எளிதில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவும், மிக அமைதியாக அரிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. ஒரே பார்வையில் நீங்கள் படிக்கக்கூடிய ஒரு மதிப்பெண் பலகை என்பது, உங்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் படிப்பதற்காகக் கட்டப்பட்ட ஒரு மதிப்பெண் பலகை.

இவை எதுவும் பணமோ பட்டங்களோ முக்கியமில்லை என்று அர்த்தப்படுத்தவில்லை. அவை முக்கியம்தான். வருமானத்தைப் பற்றிய நேர்மையான ஆராய்ச்சி, பணத்தால் மகிழ்ச்சியை வாங்க முடியாது என்ற முழக்கத்தைவிட அதிக சுவாரஸ்யமானது. துறையில் நீண்டகாலமாக நிலவிய ஒரு கருத்து வேறுபாட்டைத் தீர்த்த ஒரு கவனமான ஆய்வில், Matthew Killingsworth, Daniel Kahneman மற்றும் Barbara Mellers, பெரும்பாலான மக்களுக்கு அன்றாட மகிழ்ச்சி வருமானத்துடன் தொடர்ந்து உயர்ந்துகொண்டே செல்கிறது, அது நின்றுபோகும் தெளிவான வெட்டுப்புள்ளி எதுவும் இல்லை என்று கண்டறிந்தார்கள். ஆனால் அந்தச் சராசரிக்குள் ஒரு பிடிப்பு மறைந்திருக்கிறது. மிகக் குறைந்த மகிழ்ச்சியுள்ள மக்கள் கூட்டத்தில், அதிக பணம் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையைக் கடினமாக்கும் விஷயங்களிலிருந்து நிவாரணத்தையே வாங்குகிறது, அந்த நிவாரணம் ஒரு நிலைக்கு வந்து நிற்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியைத் தாண்டி அது ஊசியை நகர்த்துவதை நிறுத்திவிடுகிறது. ஓர் ஆழமான மகிழ்ச்சியின்மையின் மீது நீங்கள் இழுக்கும் ஒரே நெம்புகோல் பணம் மட்டுமே என்றால், அது இறுதியில் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிடுகிறது.

எனவே சித்திரம் என்னவென்றால், வெற்றி முக்கியமில்லை என்பதல்ல. ஒரு தனித்த, கடன் வாங்கிய, வெளியில் எண்ணப்படும் வெற்றியின் பதிப்பு, ஒரு முழு வாழ்க்கையையும் தொங்கவிட ஒரு மெலிந்த விஷயம் என்பதே.

இந்தக் கேள்வியை ஒருபோதும் தீர்க்காமல் இருப்பதற்கு ஒரு விலை உண்டு, அது ஒரு விடுபடலின் விலை என்பதால் அதைத் தவறவிடுவது எளிது. உங்கள் சொந்த வரையறை இல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் இருக்கும் வரையறைக்கு நீங்கள் தானாகவே சென்றுவிடுகிறீர்கள், அந்தத் தன்னிலைத் தேர்வுக்கு ஒரு சாய்வு உண்டு. அது தெரியக்கூடிய, ஒப்பிடக்கூடிய, அந்நியர்களைக் கவரக்கூடிய எதை நோக்கியும் இழுக்கிறது. நன்றாகப் புகைப்படம் எடுக்காத விஷயங்களை அது அமைதியாகக் கைவிடுகிறது: ஒரு அமைதியான வீடு, நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்ற ஒரு கலை, முப்பது ஆண்டுகளாகக் காத்த ஒரு நட்பு, ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவில் அச்சம் இல்லாமல் இருப்பது. தெரியக்கூடிய ஒவ்வொரு சுற்றிலும் நீங்கள் வெற்றி பெறலாம், அதே நேரத்தில் யாரும் மதிப்பெண் வைக்காத உங்கள் வாழ்க்கையின் பகுதிகளை மெல்ல இழக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை வருத்தத்துடன் அடையும் மக்கள் ஒரு சிறிய பட்டத்திற்காக அரிதாகவே வருந்துகிறார்கள். அவர்கள் ஒருபோதும் உண்மையில் தேர்வு செய்யாத ஒரு அளவீட்டுக்காக மேம்படுத்திச் செலவழித்த ஆண்டுகளுக்காக வருந்துகிறார்கள்.

இலக்குக் கம்பங்கள் ஏன் தொடர்ந்து நகர்கின்றன

கடினமாகப் பெற்ற அந்த வெற்றி ஏன் இவ்வளவு விரைவாக மங்குகிறது என்பதற்கு ஒரு காரணம் உண்டு, அது உங்களில் உள்ள ஒரு குறைபாடு அல்ல.

மனிதர்கள் தழுவிக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் எதற்குப் பழகிவிடுகிறீர்களோ அது ஆச்சரியமான வேகத்தில் புதிய இயல்பாக மாறுகிறது, வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும்போது இது அற்புதம் (நீங்கள் சரிசெய்துகொள்கிறீர்கள், சமாளிக்கிறீர்கள், மீள்கிறீர்கள்), வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கும்போது இது எரிச்சலூட்டுவது (சம்பள உயர்வு அடிப்படைக் கோடாகிறது, கனவு வேலை செவ்வாய்க்கிழமையாகிறது). உளவியலாளர்கள் இதைத் தழுவல் என்று அழைக்கிறார்கள். எளிய வார்த்தைகளில், நீங்கள் நிற்கும் இடத்தை நோக்கித் தளம் உயருகிறது, எனவே அங்கிருந்து பார்க்கும் காட்சி ஒரு சாதனையாக உணரப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு, நீங்கள் தற்செயலாக வாழும் இடமாக உணரத் தொடங்குகிறது.

ஒப்பீடு இதன் மீது எரிபொருளை ஊற்றுகிறது. நாம் நமது வாழ்க்கையை வெற்றிடத்தில் மதிப்பிடுவதில்லை. நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு எதிராகவே மதிப்பிடுகிறோம், இணையம் இப்போது நம்முடன் சிறப்பாகச் செயல்படுவது போலத் தோன்றும் மக்களின் முடிவற்ற, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வழங்கலைக் கைமாற்றுகிறது. சமூக ஒப்பீட்டைப் படிக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்கள், உங்களைவிட முன்னதாக இருப்பதாக நீங்கள் காணும் ஒருவருக்கு எதிராக உங்களை அளந்து, அதை உங்கள் சொந்த மதிப்பின் மீதான ஒரு தீர்ப்பாக நீங்கள் படிக்கும்போது, அது உங்களை ஊக்கப்படுத்தாமல், மோசமாக உணர வைக்கும் போக்குடையது என்று கண்டறிகிறார்கள். போதாதவர். ஒரு படி பின்னால். அதே ஒப்பீடு சில நேரங்களில் உங்களைத் தூண்டவும் செய்யலாம், ஆனால் அந்த விஷயம் உங்களுக்கும் சாத்தியம் என்பதற்கான சான்றாக நீங்கள் அதைப் படிக்கும்போது மட்டுமே, நீங்கள் தோற்றுக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான சான்றாக அல்ல.

தழுவலையும் ஒப்பீட்டையும் ஒன்றாக வையுங்கள், கிட்டத்தட்ட எல்லாரும் இருக்கும் அந்த ஓடும் தட்டு உங்களுக்குக் கிடைக்கிறது. நீங்கள் இலக்கை அடைகிறீர்கள், அதற்குப் பழகிக்கொள்கிறீர்கள், சற்று முன்னால் இருக்கும் ஒருவரை ஒருக்களித்துப் பார்க்கிறீர்கள், இலக்கு நகர்கிறது. அந்த ஓட்டத்தை நீங்கள் நாற்பது ஆண்டுகள் ஓடலாம், ஆனால் ஒருபோதும் வந்து சேர்ந்துவிட்டதாக உணர மாட்டீர்கள், ஏனெனில் இறுதிக்கோடு ஒருபோதும் ஒரு நிலையான இடமாக இருந்ததில்லை. அது எப்போதும் ‘இப்போது இருப்பதைவிடச் சற்று அதிகம்’ என்பதாகவே இருந்தது.

ஓடும் தட்டிலிருந்து இறங்கும் வழி விஷயங்களை விரும்புவதை நிறுத்துவது அல்ல. நீங்கள் உண்மையில் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை வேண்டுமென்றே தேர்வு செய்வதுதான்.

உங்கள் சொந்த வரையறையை எழுதுதல்

இதுதான் மென்மையாக ஒலிக்கும், ஆனால் இந்தக் கட்டுரையில் மிகவும் நடைமுறையான விஷயமாக மாறும் பகுதி. நீங்கள் உண்மையில் பெயரிடக்கூடிய ஒரு வெற்றியின் வரையறை உண்மையான வேலை செய்கிறது. எந்த வாய்ப்புகளுக்கு ‘ஆம்’ என்று சொல்ல வேண்டும் என்பதை அது உங்களுக்குச் சொல்கிறது. நீங்கள் போதுமான அளவு செய்துவிட்டீர்கள், நிறுத்தலாம் என்பதை அது உங்களுக்குச் சொல்கிறது. மற்றொருவரின் வெற்றி உங்களை சமநிலையிழக்கச் செய்ய அச்சுறுத்தும்போது அது உங்களை நிலைப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அறையின் பட்டியலுக்குப் பதிலாக உங்கள் சொந்தப் பட்டியலுக்கு எதிராக நீங்கள் அதைச் சரிபார்க்க முடியும்.

ஒன்றை உருவாக்க ஒரு வழி இதோ. இதற்கு ஒரு பிற்பகல் போதும், ஒரு தனி முகாம் தேவையில்லை.

1. உங்கள் சாதனைகளை அல்ல, உங்கள் நல்ல நாட்களைப் பாருங்கள். கடந்த ஆண்டைத் திரும்பிப் பார்த்து, மகிழ்ச்சியாக மீண்டும் வாழ விரும்பும் சில சாதாரண நாட்களைக் கண்டுபிடியுங்கள். மைல்கற்களை அல்ல. சரியாக உணர்ந்த வழக்கமான நாட்களை. நீங்கள் என்ன செய்துகொண்டிருந்தீர்கள், யாருடன் இருந்தீர்கள், அந்த மணிநேரங்கள் உண்மையில் என்ன கொண்டிருந்தன என்பதை எழுதுங்கள். மாதிரிகள் வேகமாகத் தெரியவரும், அவை அரிதாகவே உங்கள் சுயவிவரக் குறிப்பில் இருக்கும் விஷயங்களாக இருக்கும்.
2. நீங்கள் எதை நோக்கி மேம்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் பெயரிடுங்கள். இந்த வாக்கியத்தை நேர்மையாக முடிக்க முயலுங்கள்: ‘எனக்கு, ஒரு நல்ல வாழ்க்கையில் அதிக ____ மற்றும் குறைவான ____ இருக்கிறது.’ ஒருவேளை அது அதிக ஆழமான வேலையும் குறைவான காட்டிக்கொள்ளுதலும். உங்கள் குழந்தைகள் உங்களை விரும்பும்போதே அவர்களுடன் அதிக நேரம். அதிக விஷயங்களை உருவாக்குவது, குறைவான உருவாக்கத்தை நிர்வகிப்பது. செயலில் இறங்கும் அளவுக்கு அதை உறுதியாக வைத்திருங்கள்.
3. உங்கள் அளவீடுகளைத் தேர்ந்தெடுத்தவை, பாரம்பரியமாகப் பெற்றவை என்று வகைப்படுத்துங்கள். இரண்டு நெடுவரிசைகளை உருவாக்குங்கள். ஒரு பக்கத்தில், யாரும் பார்க்க முடியாவிட்டாலும் நீங்கள் இன்னும் விரும்பும் விஷயங்கள். மறுபக்கத்தில், யார் கவரப்படுவார்கள் என்பதற்காக நீங்கள் பெரும்பாலும் விரும்பும் விஷயங்கள். அந்தப் புகழ் சார்ந்த விஷயம் எந்த நெடுவரிசையில் விழுகிறது என்பதைப் பற்றிக் கொடூரமான நேர்மையுடன் இருங்கள். அதைத் துறக்க வேண்டியதில்லை. அது அங்கே இருக்கிறது என்பதை மட்டும் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
4. கணக்கில் எடுக்கத்தக்க சிறிய எண்ணிக்கையான விஷயங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பதினைந்து அல்ல, மூன்று அல்லது நான்கு. எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கும் ஒரு வரையறை எதையும் அளப்பதில்லை. உங்கள் முடிவுகளை நீங்கள் உண்மையில் இவற்றுக்கு எதிராகச் சரிபார்ப்பீர்கள்.
5. ‘போதுமானது’ எப்படி இருக்கும் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். இதைத்தான் கிட்டத்தட்ட எல்லாரும் தவிர்க்கிறார்கள், இதுதான் உங்களை ஓடும் தட்டிலிருந்து இறக்குவது. குறைந்தபட்சம் ஒரு முக்கியமான துறையில், உண்மையிலேயே போதுமானதாக இருக்கும் ஒரு எண்ணையோ அல்லது ஒரு நிலையையோ பெயரிடுங்கள், அப்படிச் செய்தால் அதைக் கடப்பது வரம்பை மீண்டும் உயர்த்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் ஆற்றலை வேறு எங்கோ திருப்பிவிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அந்தக் கடைசிப் படி சற்று அதிகக் கவனத்திற்குத் தகுதியானது, ஏனெனில் ‘போதுமானது’ என்பது பெரும்பாலான லட்சிய மனிதர்கள் உரக்கச் சொல்லச் சிரமப்படும் ஒரு வார்த்தை. அது சமரசம் செய்துகொள்வது போலவோ, அல்லது உந்துதல் இல்லாதது போலவோ ஒலிக்கலாம். இரண்டுமல்ல. ஒரு போதுமானதைப் பெயரிடுவதுதான் ஒரு முடிவற்ற பசியை முடிக்கப்பட்ட ஒரு இலக்காக மாற்றுவது, முடிக்கப்பட்ட ஒரு இலக்குதான் நீங்கள் எப்போதேனும் உண்மையில் அடையக்கூடிய ஒரே வகை. அது இல்லாமல், ஒவ்வொரு வெற்றியும் தானாகவே புதிய தொடக்கக் கோடாக மாறிவிடுகிறது, முதலில் நீங்கள் எதற்காக உழைத்தீர்களோ அந்த விஷயத்தை உணர நீங்கள் ஒருபோதும் வருவதில்லை. எல்லாவற்றுக்கும் ஒரு போதுமானதைப் பெயரிட வேண்டியதில்லை. யாரும் தடுக்காவிட்டால் நீங்கள் என்றென்றும் ஏறிக்கொண்டே இருப்பீர்கள் என்று சந்தேகிக்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு துறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அங்கு வேண்டுமென்றே ஒரு கோட்டை வரையுங்கள். அந்தக் கோடு பின்னர் நகரலாம். அதை ஒரு சறுக்கலாக அல்லாமல் ஒரு முடிவாக மட்டும் ஆக்குங்கள்.

ஒரு முழுமையான அறிக்கையை இலக்காகக் கொள்ளாதீர்கள். பயன்படுத்தும் அளவுக்கு உண்மையான, ஒரு வருடம் கழித்தும் அதில் உங்களை நீங்கள் அடையாளம் காணும் அளவுக்கு எளிமையாக எழுதப்பட்ட ஒன்றை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் மற்றவர்களை வழிநடத்தும்போது

யாராவது உங்களை நோக்கிப் பார்த்தால் (ஒரு குழு, ஒரு நிறுவனம், அல்லது நீங்கள் ஒரு சனிக்கிழமையை எப்படிச் செலவழிக்கிறீர்கள் என்று பார்க்கும் ஒரு குழந்தை), உங்கள் வெற்றியின் வரையறை அமைதியாக அவர்கள் எதிர்த்து அழுத்துவதற்கானதாகிறது. மக்கள் நீங்கள் சொல்வதைவிட நீங்கள் எதைப் பரிசளிக்கிறீர்கள் என்பதை மிகவும் துல்லியமாகப் படிக்கிறார்கள். தெரியக்கூடிய வெற்றிகளை மட்டும் புகழுங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள எல்லாருக்கும் அந்தக் கடன் வாங்கிய மதிப்பெண் பலகையைத் துரத்தக் கற்பிக்கிறீர்கள், உங்களை வெறுமையாக்கிய அதே பலகையை. உண்மையில் முக்கியமான அமைதியான விஷயங்களைக் கவனியுங்கள், அந்தக் கவனமான வேலை, ஒரு கடினமான கட்டத்திற்குப் பிறகான மீட்சி, பெருமையைக் கவராமல் குழுவைச் சிறப்பாக்கிய மனிதர், அப்போது மக்களுக்கு ஆட்டத்தின் ஒரு முழுமையான பதிப்பை வரையறுக்க அனுமதி அளிக்கிறீர்கள்.

மிகவும் நிலைப்பட்ட தலைவர்கள், மிக உரத்த எண்களைக் கொண்டவர்கள் அல்ல. தாங்கள் எதற்காக இருக்கிறோம் என்பதைத் தெளிவாக அறிந்தவர்கள்தான், அது அவர்களை ஒவ்வொரு அச்சிலும் ஒரே நேரத்தில் போட்டியிடுவதை நிறுத்த அனுமதிக்கிறது. அந்தத் தெளிவு மிகச் சிறந்த வகையில் தொற்றக்கூடியது. அது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் அதையே செய்ய இடம் அளிக்கிறது.

சில நேர்மையான எச்சரிக்கைகள்

வெற்றியை மறுவரையறை செய்வது விடுதலை அளிக்கிறது. அது தவறாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், எனவே இரண்டு எச்சரிக்கைகள்.

முதலில், ஒரு கடினமான விஷயம் சிறப்பாக ஆகப்போவதற்குச் சற்று முன்பே அதைக் கைவிடுவதற்கு ‘என் சொந்த விதிமுறைகளில் வெற்றியை வரையறுத்தல்’ என்பதை ஒரு அழகான பெயராகப் பயன்படுத்தாதீர்கள். ஒருபோதும் உங்களுடையதாக இல்லாத ஒரு இலக்கை விடுவிப்பதற்கும், வெறுமனே கடினமாக ஆன ஒன்றைக் கைவிடுவதற்கும் இடையே ஒரு உண்மையான வேறுபாடு உண்டு. உங்கள் காரணங்களைப் பற்றிய நேர்மையே சோதனை, அதைத் தனியாக இயக்குவது கடினம். ஒரு நம்பகமான நண்பர், ஒரு வழிகாட்டி, அல்லது ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் இரண்டையும் வேறுபடுத்திக் காண உதவ முடியும்.

இரண்டாவது, உங்கள் வரையறை மாற அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். முப்பத்தைந்து வயதில் நீங்கள் எழுதும் பதிப்பு, ஐம்பது வயதில் நீங்கள் ஆகும் மனிதரைக் கட்டுப்படுத்தக் கூடாது. அதைக் கல்லில் செதுக்கப்பட்ட ஒரு சபதமாக அல்லாமல், அவ்வப்போது மீள்பார்வை செய்யப்படும் ஒரு உயிருள்ள ஆவணமாக நடத்துங்கள்.

இவை அனைத்தின் அடியிலும் உள்ள கேள்வி உண்மையில் ‘வெற்றியை நான் எப்படி வரையறுப்பது’ என்பதாக அல்லாமல், அதைவிடக் கனமான ஒன்றாக இருந்தால் (விலகாத ஒரு தட்டைத்தன்மை, எதுவும் மதிப்புள்ளதல்ல என்ற உணர்வு, இன்னும் நடக்காத ஒரு வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏற்கனவே தோற்றுவிட்டீர்கள் என்ற உணர்வு), அதை ஒரு நிபுணரிடம் கொண்டுசெல்வது நல்லது. பிரச்சினை இலக்குகளைப் பற்றியதாக அல்லாமல், எல்லாவற்றையும் நிறமூட்டும் ஒரு தாழ்ந்த மனநிலை அல்லது கவலையாக இருக்கும்போது ஒரு சிகிச்சையாளர் உதவ முடியும். அது இந்த வேலையிலிருந்து ஒரு விலகல் அல்ல. சில நேரங்களில் அதுதான் இந்த வேலையை சாத்தியமாக்குவது.

இவை அனைத்தின் அமைதியான பலனை மிகைப்படுத்திச் சொல்வது கடினம். நீங்கள் எதை நோக்கி உழைக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் அறியும்போது, மற்ற எல்லாருக்கும் எதிராக உங்களை அளந்துகொள்ளும் அந்தத் தொடர்ச்சியான தாழ்ந்த சலசலப்பு கணிசமாக அமைதியாகிறது. நீங்கள் இன்னும் விஷயங்களை விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் இன்னும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள். மற்றொருவரின் ஓட்டத்தை ஓடுவதை மட்டும் நிறுத்திவிட்டு, நீங்கள் உண்மையில் வெற்றி பெற மகிழ்ச்சியடையும் ஒன்றை ஓடத் தொடங்குகிறீர்கள்.

ஆதாரங்கள்

• Harvard Business Review, What Does Success Mean to You?
• Harvard Business Review, Make Your Career a Success by Your Own Measure
• National Center for Biotechnology Information, Income and emotional well-being: A conflict resolved (Killingsworth, Kahneman & Mellers, 2023)
• George Mason University, Center for the Advancement of Well-Being, Social Comparison Processes and Well-Being