Skip to main content
هل تمرّ بأزمة أو تراودك أفكار بإيذاء نفسك؟ لست وحدك. ابحث عن خط مساعدة →

العربية

القيادة في الأزمات

القيادة · القيادة عبر التغيير

كيف تبلّغ التغيير كما ينبغي: ماذا تقول حين لا تملك كل الإجابات

إعادة هيكلة، اتجاه جديد، جولة تسريح، اندماج. نادراً ما يكون التغيير نفسه هو ما يحطّم ثقة الناس. بل الطريقة التي يُشرح بها، أو لا يُشرح. إليك كيف تنقل إلى فريقك أخباراً صعبة وغير مؤكدة بطريقة تبقيهم ثابتين وتبقيهم معك.

قبل أن تذهب، كلمة عن العناية

تقدّم KEEP CALM أدوات تثقيفية مجانية لمساعدة الذات. هذا ليس نصيحة طبية أو تشخيصاً أو علاجاً، وليس بديلاً عن الرعاية المتخصّصة. إذا بدا لك شيء هنا أعمق من التوتّر المعتاد، فإن التواصل مع متخصّص خطوة قوية وحكيمة.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.