விரைவு குறிப்புகள்
- Decide your number before things heat up.
- Lower your voice when others raise theirs.
- Own a slip, then circle back.
ஒரு கூட்டம் பக்கவாட்டில் செல்கிறது. யாரோ ஒருவர் மற்றொருவரிடம் காட்டமாகப் பேசுகிறார், எண்கள் மோசமாக உள்ளன, சுமார் ஒரு நிமிடத்தில் முழு அறையும் பதற்றமாகிவிட்டது. தோள்கள் உயர்கின்றன. மக்கள் யோசனைகள் தருவதை நிறுத்துகிறார்கள். காற்று மாறுவதை உங்களால் உணர முடிகிறது. இதோ விநோதமான பகுதி: நீங்கள் நலமாகவே உள்ளே வந்தீர்கள், இப்போது நீங்களும் பதற்றமாக இருக்கிறீர்கள், அது எப்போது நடந்தது என்று சரியாக உங்களால் சொல்ல முடியவில்லை.
அது வெப்பமானி வெப்பமானிகள் செய்வதைச் செய்வதுதான். அது தன்னைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலையைப் படித்துத் திரும்பத் தெரிவிக்கிறது. அறை எதுவாக இருக்கிறதோ, வெப்பமானி அதுவாகிறது. நம்மில் பெரும்பாலோர் அதைத் தேர்ந்தெடுக்காமலேயே பெரும்பாலான நேரம் அந்த அமைப்பிலேயே இயங்குகிறோம். முதலாளி பதற்றமாக இருக்கிறார், அதனால் நாம் பதற்றமாகிறோம். ஒரு நண்பர் சுழல்கிறார், அதனால் நாமும் அவருடன் சுழல்கிறோம். நாள் நமக்கு ஒரு மனநிலையைத் தருகிறது, நாம் அதை அணிந்துகொள்கிறோம்.
ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி வேறு விதமாக வேலை செய்கிறது. அதுவும் அறையை உணர்கிறது. ஆனால் அது வெப்பநிலையைத் தெரிவிப்பது மட்டும் அல்ல. அது ஒன்றை அமைக்கிறது. அது ஒரு எண்ணைப் பிடித்து, அறையை அதை நோக்கிக் கொண்டுவர அமைதியாக வேலை செய்கிறது. அறை குளிராகும்போது, அது மற்ற அனைவருடனும் சேர்ந்து குளிராவதில்லை. அது வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் இரண்டில் எதுவாகவும் இருக்கலாம். அவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசம், ஒருவரை நிலையானவர் என்று அழைக்கும்போது மக்கள் அர்த்தப்படுத்துவதில் பெரும்பகுதி.
இது கூட்டங்களைத் தாண்டி வெகுதூரம் முக்கியம். ஒரு பதின்பருவத்தினர் அதிர்ச்சியடைந்து வீடு திரும்பும்போது இரவு உணவு மேசையில், போக்குவரத்தும் ஒரு மோசமான நாளும் குவியும்போது காரில், ஒரு நண்பரின் பீதி அனைவரின் பீதியாக மாற அச்சுறுத்தும் செய்தித் தொடரில், வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தியும் வெப்பமானியும் தோன்றுகின்றன. நீங்கள் இயங்கும் அமைப்பு, நீங்கள் செய்யும் அமைதியான, மிகவும் நிலையான தேர்வுகளில் ஒன்று. நாம் அதைச் செய்கிறோம் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒருபோதும் கவனிப்பதில்லை.
அறைகள் ஏன் முதலில் ஒரு மனநிலையைப் பிடிக்கின்றன
இது ஒரு ஆளுமைக் கோட்பாடு அல்ல. இதற்குப் பின்னால் உண்மையான இயந்திரம் உண்டு.
உணர்ச்சிகள் தொற்றக்கூடியவை. நாம் ஒரு கொட்டாவியைப் பிடிப்பது போலவே, குரல் தொனி, முகத்தின் அமைப்பு, ஒருவர் எவ்வளவு வேகமாகப் பேசுகிறார், அவரது தோற்றத்தின் இறுக்கம் ஆகியவற்றின் மூலம், பெரும்பாலும் விழிப்புணர்வுக்குக் கீழே, அவற்றை ஒருவரிடமிருந்து ஒருவர் பிடிக்கிறோம். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை உணர்ச்சித் தொற்று (emotional contagion) என்று அழைக்கிறார்கள், இதை மிகவும் கவனமாக ஆய்வு செய்தவர்களில் ஒருவரான மறைந்த வார்டன் பேராசிரியர் சிகல் பார்சேட், ஒரே நபரின் மனநிலை வெளியே பரவி, ஒரு முழுக் குழுவும் எப்படி உணர்கிறது, ஒன்றாக எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை மாற்றக்கூடும் என்று காட்டினார். மனநிலை பயணிக்கிறது. அது அனுமதி கேட்பதில்லை.
யாராவது எப்போதாவது உங்களை நோக்கிப் பார்த்தால் முக்கியமான பகுதி இதோ. பொறுப்பில் இருப்பவராக யாரைப் படிக்கிறார்களோ அவரிடம் மக்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அதாவது உங்கள் நிலை நீங்கள் நினைப்பதை விட வெகுதூரம் செல்கிறது. நீங்கள் சத்தமாக இருப்பதால் அல்ல, குறிப்புகளுக்காக நீங்கள் கவனிக்கப்படுவதால். நீங்கள் ஒன்றைத் தர நினைத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அறை உங்களிடமிருந்து அதன் அளவீட்டை எடுக்கிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு அறையிலும் வெப்பநிலையைப் பாதிக்கிறீர்கள். அதிலிருந்து விலகும் வாய்ப்பு உங்களுக்கு இல்லை. எந்தத் திசை என்பதை மட்டுமே நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
இது மோசமான மனநிலைகளுக்கு மட்டும் உண்மை அல்ல. உளவியலாளர் டேனியல் கோலமன், Harvard Business Review இல் அவர் ஆதி தலைமை (primal leadership) என்று அழைத்ததைப் பற்றி எழுதுகையில், ஒரு தலைவரின் முதல் வேலை ஒரு உணர்ச்சிசார் வேலை என்றும், உச்சியில் நிலைத்தன்மையும் அரவணைப்பும் அவர் ஒத்திசைவு (resonance) என்று பெயரிட்ட ஒன்றை உருவாக்குகின்றன என்றும், அது மக்களின் சிறந்த வேலையை வெளிக்கொணரும் ஒருவகைப் பகிரப்பட்ட நேர்மறை அடித்தளம் என்றும் வாதிட்டார். மறுபக்கமும் அதே அளவு உண்மை. தொனியை அமைக்கும் நபர் தேய்ந்திருக்கும்போது, அதுவும் தேய்ந்து, அனைவர் வழியாகவும் கீழே பரவுகிறது. நீங்கள் சுமக்கும் வெப்பநிலை ஒரு தனிப்பட்ட வானிலை அமைப்பு அல்ல. அது அறையின் தொடக்க வானிலை.
எதிர்வினையாற்றுவது கட்டுப்பாடு போல உணரப்படுகிறது. அது அல்ல.
வெப்பமானியாக இருப்பது இயல்புநிலையாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் உண்டு. அது உற்பத்திகரமாக உணரப்படுகிறது. அறை சூடாகி நீங்களும் அதனுடன் சூடாகும்போது, நீங்கள் முக்கியமான ஏதோ ஒன்றைச் செய்கிறீர்கள் என்று உங்கள் உடல் நம்பியிருக்கிறது.
உண்மையில் நடப்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்புக்கு நெருக்கமானது. மன அழுத்தத்தின் உண்மையான உச்சத்தின் கீழ், மூளையின் ஆழத்தில் இருக்கும் ஒரு சிறிய அபாய மையம், அமிக்டலா, மெதுவான, சிந்திக்கும் பகுதி பிடிப்பதற்கு முன்பே சண்டை-அல்லது-தப்பித்தல் எதிர்வினையைத் தூண்டிவிடலாம். Cleveland Clinic இதை வெளிப்படையாக விவரிக்கிறது: ஒரு அபாயத்தில், உங்களைப் பாதுகாக்க அமிக்டலா சுக்கானை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதயத் துடிப்பு உயர்கிறது, மூச்சு வேகமாகிறது, உடல் தயாராகிறது. உண்மையான கரடி இருக்கும்போது அது ஒரு பரிசு. ஒரு பட்ஜெட் கூட்டத்தில் அது ஒரு பொறுப்பு, ஏனெனில் ஓட உங்களுக்கு உதவும் அதே எழுச்சி, தீர்ப்புக்கு உங்களுக்குத் தேவையான அதே மூளைப் பகுதியை அமைதிப்படுத்துகிறது.
எனவே எதிர்வினை நிலை ஒரு உண்மையான விலையைச் சுமக்கிறது. அது விலையுயர்ந்தது. தருணம் மிக முக்கியம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்த சரியான நேரத்தில் நீங்கள் மிகக் குறைவான தெளிவுடன் இருக்கிறீர்கள். பத்து நிமிடங்கள் கழித்து ஒருபோதும் அனுப்பாத மின்னஞ்சலை நாம் அனைவரும் அனுப்பியிருக்கிறோம், அல்லது சூடான உரையாடலில் ஒரு வாரம் திரும்பப்பெற எடுத்த விஷயத்தைச் சொல்லியிருக்கிறோம். அது ஒரு வெப்பமானி, அறையின் வெப்பத்திற்குப் பொருந்தி அதை அவசரம் என்று அழைப்பது. உடல் தீர்க்கமாகச் செயல்படுவதாக உறுதியாக உணர்ந்தது. அது பெரும்பாலும் அபாயத்தைப் பரப்பிக்கொண்டிருந்தது.
வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தியாக இருப்பது என்பது வெப்பத்தை உணர்வதை நிறுத்துவது அல்ல. நீங்கள் அது முழுவதையும் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் அதுவாக மாற வேண்டியதில்லை, அவ்வளவுதான்.
நிரந்தர வெப்பமானியாக இருப்பதற்கு என்ன விலை
உங்களுக்குத் தெரிந்த மிகவும் கனிவான, மிகவும் இணக்கமான சிலர் அடிமட்டம் வரை வெப்பமானிகள். அவர்கள் ஒரு பதற்றமான வீட்டிற்குள் நுழைந்து பதற்றத்தை உள்வாங்குகிறார்கள். அவர்கள் நெருக்கடியில் இருக்கும் ஒரு நண்பருடன் அமர்ந்து, நெருக்கடியைத் தாங்களே சுமந்து வெளியேறுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் மிக முழுமையாக உணர்கிறார்கள், அறை எங்கே முடிகிறது, தாங்கள் எங்கே தொடங்குகிறோம் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. வெளியிலிருந்து இது பச்சாதாபம் போலத் தோன்றலாம். பெரும்பாலும் இது வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தியே இல்லாததற்கு நெருக்கமான ஒன்று.
விலை மெதுவாகத் தோன்றுகிறது. உங்கள் உள் நிலை எப்போதும் அருகில் இருக்கும் மிகச் சத்தமானதால் அமைக்கப்பட்டால், நீங்கள் உண்மையில் ஒருபோதும் ஓய்வெடுப்பதில்லை. மணிநேரம் பிறகு மணிநேரம், மற்றவர்களின் வானிலையால் நீங்கள் ஓட்டப்படுகிறீர்கள். அது தூக்கம் தொடாத வகையான சோர்வுக்கான வேகமான பாதை. நீங்கள் உதவ முயலும் அதே மக்களுக்கு இது உங்களைக் குறைவாகப் பயனுள்ளதாக்குகிறது, ஏனெனில் உங்களுடன் சேர்ந்து மூழ்கும் ஒருவர், கீழே கை நீட்டி உங்களை இழுத்தெடுக்க முடியாது.
ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி இன்னும் குளிரை உணர்கிறது. அது அறையைத் துல்லியமாக உணர்கிறது என்பதுதான் முழுக் கருத்து. அது செய்யாதது அறையின் வெப்பநிலையைத் தன்னுடையது என்று தவறாகக் கருதி அதற்குச் சரணடைவது. "இந்த அறை பதற்றமாக இருக்கிறது என்று என்னால் சொல்ல முடியும்" என்பதற்கும் "நான் இப்போது பதற்றமாக இருக்கிறேன்" என்பதற்கும் இடையே ஒரு சிறிய, உறுதியான இடைவெளி உண்டு. அந்த இடைவெளியில் வாழக் கற்றுக்கொள்வதுதான் பெரும்பாலான வேலை. அது, அமைதியாக, ஒருவகை சுய பாதுகாப்பும், குளிர்ச்சி அல்ல. நீங்கள் உங்கள் சொந்த நிலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறீர்கள், அப்போது தர உங்களிடம் ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது.
ஒரு அமைப்பை எப்படிப் பிடித்து வைப்பது
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி ஒரு அமைதியான மூளை அல்ல. அது எதுவும் தவறாக இல்லாதபோது பயிற்சி செய்யப்படும் சில சிறிய பழக்கங்கள், அப்போது ஏதாவது தவறாகும்போது அவை கிடைக்கின்றன. இவற்றில் எதற்கும் ஒரு பட்டமோ மூலை அலுவலகமோ தேவையில்லை. அவை ஒரு குடும்ப சமையலறையிலும் ஒரு குழு அரட்டையிலும், ஒரு போர்டு அறையிலும் ஒரேபோல் வேலை செய்கின்றன.
- அறை சூடாகும் முன் உங்கள் எண்ணை முடிவு செய்யுங்கள். யாரோ ஒருவர் முன்கூட்டியே அமைத்ததால் வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி வேலை செய்கிறது. விஷயங்கள் தவறாகும்போது நீங்கள் உண்மையில் எப்படித் தோன்ற விரும்புகிறீர்கள் என்று ஒரு அமைதியான தருணத்தில் தேர்ந்தெடுங்கள். நிலையாக. தற்காப்புக்குப் பதிலாக ஆர்வத்துடன். அடுத்த பயனுள்ள கேள்வியைக் கேட்கும் நபர். நீங்கள் அதை முன்கூட்டியே பெயரிட்டால், நீங்கள் தற்செயலாக உணர்வது மட்டுமல்லாத ஒன்றை நோக்கமாகக் கொள்ள உங்களிடம் இருக்கிறது.
- அது நடக்கும்போது பிடிப்பைக் கவனியுங்கள். இதற்கடியில் இருக்கும் திறன், அறையின் மனநிலை உங்களை நோக்கிக் கை நீட்டும் தருணத்தைப் பிடிப்பதுதான், வெப்பத்தின் எழுச்சி, திருப்பியடிக்கும் தூண்டுதல், மார்பில் இறுக்கம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள் என்று கவனிக்காவிட்டால், வேறு விதமாக நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. அமைதியாக அதற்குப் பெயரிடுவது உதவுகிறது. "அறை பதற்றமாக இருக்கிறது. நான் அதைப் பிடிக்கிறேன்." அந்தச் சிறிதளவு தூரத்தில்தான் உங்கள் சுதந்திரம் வாழ்கிறது.
- உணர்வுக்கும் நடவடிக்கைக்கும் இடையே ஒரு இடைவெளியை வையுங்கள். கிட்டத்தட்ட எதுவும் உண்மையில் உடனடி எதிர்வினையைக் கோருவதில்லை, எல்லாமே அதைக் கோருவதாக மன அழுத்தம் வலியுறுத்தும். ஒரு மெதுவான மூச்சு. ஒரு வாக்கிய தாமதம்: "அதை நான் ஒரு நொடி யோசிக்கிறேன்." அந்த இடைவெளி சிறியது, நீங்கள் செயல்படுவதற்கு முன் உங்கள் சிந்தனை மீண்டும் இயங்க அது போதும்.
- உடலை அமைதிப்படுத்துங்கள், பிறகு மனத்தை நம்புங்கள். உங்கள் உடல் இன்னும் அபாயத்தில் இருக்கும்போது அமைதியை நோக்கி உங்களால் யோசிக்க முடியாது. ஒரு நீண்ட, மெதுவான மூச்சு விடுதல் அந்த நேரத்தில் எந்த ஊக்கப் பேச்சையும் விட அதிகம் செய்கிறது. பாதங்கள் தரையில். தோள்கள் கீழே. உடல் அபாயத்தை அமைதிப்படுத்துங்கள், தெளிவான சிந்தனை தானாகவே பின்தொடரும்.
- வேண்டுமென்றே வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். இதுதான் மிகவும் அமைதியான ஒரு வெப்பமானியை ஒரு உண்மையான வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தியாக மாற்றும் பகுதி. மற்றவர்கள் குரலை உயர்த்தும்போது உங்கள் குரலை ஒரு படி தாழ்த்துங்கள். அறை வேகமெடுக்கும்போது மெதுவாகுங்கள். ஒரு அமைதியான, தெளிவான கேள்வியைக் கேளுங்கள். எதுவும் தவறில்லை என்று நீங்கள் பாசாங்கு செய்யவில்லை. அறைக்கு நகர வேறு ஒரு வெப்பநிலையை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள், வியக்கத்தக்க அளவு நேரங்களில், அது நகர்கிறது.
இது அமைதியைப் பாசாங்கு செய்வது போன்றது அல்ல
ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி எது இல்லை என்பதைப் பற்றித் தெளிவாக இருப்பது மதிப்புள்ளது, ஏனெனில் இந்த உருவகம் தவறாகப் படிக்கப்படுகிறது. ஒரு அமைப்பைப் பிடித்து வைப்பது என்பது, உள்ளே அமைதியாகச் சிதைந்துகொண்டே ஒரு அமைதியான முகத்தை ஒட்டிக்கொள்வது அல்ல. உண்மையான நிலைத்தன்மைக்கும் அதன் ஒரு நடிப்புக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை மக்கள் உணர முடியும், அவர்களால் என்ன தவறு என்று பெயரிட முடியாவிட்டாலும். வலுக்கட்டாய அமைதி வழக்கமாக ஒரு அறையை மேலும் பதற்றமாக்குகிறது, குறைவாக அல்ல, ஏனெனில் இப்போது காற்றில் ஒரு பொருந்தாமை இருக்கிறது, எல்லோருடைய நரம்பு மண்டலமும் என்ன தவறு என்று கண்டறிய முயல்கிறது.
இது கடினமான விஷயம் கடினமல்ல என்று பாசாங்கு செய்வதும் அல்ல. உண்மையான நெருக்கடியில் ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி எல்லாம் நலம் என்று சொல்வதில்லை. அது இன்னும் உண்மையான, இன்னும் நிலையான ஒன்றைச் சொல்கிறது. "இது ஒரு உண்மையான பிரச்சினை. இதைப் பற்றி நாம் செய்யப்போகும் முதல் விஷயம் இதோ." அமைதி மறுப்பில் அல்ல, நிலையில் இருக்கிறது.
வித்தியாசத்தை ஒரு பரிமாற்றத்தில் கற்பனை செய்யுங்கள். ஒரு சகஊழியர் விரைந்து வந்து, இறுக்கமான குரலில், முழுத் திட்டமும் சிதைந்துகொண்டிருக்கிறது என்று சொல்கிறார். வெப்பமானி பதில் அந்த உச்சத்திற்குப் பொருந்துகிறது: "பொறு, என்ன? எப்படிச் சிதைகிறது? இது மோசம்." இப்போது இருவர் தீப்பிடித்திருக்கிறார்கள். வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி பதில் அதன் எண்ணைப் பிடித்து வைக்கிறது. ஒரு மூச்சு. சற்று மெதுவான குரல். "சரி. இப்போது என்ன நடந்தது என்று சொல்லுங்கள்." அதே தகவல், அதே பங்குகள். ஒரு பதில் அறையில் வெப்பத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது. மற்றொன்று மற்ற நபருக்கு நிற்க ஒரு குளிர்ந்த மேற்பரப்பைத் தருகிறது, அவர்கள் மீண்டும் யோசிக்கத் தொடங்கும்போது அவர்களின் தோள்கள் தளர்வதை நீங்கள் கிட்டத்தட்டப் பார்க்கலாம். நீங்கள் இன்னும் எதையும் சரிசெய்யவில்லை. அவர்கள் பிரச்சினையைத் தீர்க்கும் வெப்பநிலையை நீங்கள் மாற்றினீர்கள், அது எது சாத்தியம் என்பதை மாற்றுகிறது.
அமைப்பு நழுவும்போது
நீங்கள் சில நேரங்களில் அதை இழப்பீர்கள். அறை வெல்லும், நீங்கள் காட்டமாகப் பேசுவீர்கள், நீங்கள் வருந்தும் ஒரு வாக்கியத்தின் நடுவே உங்களைப் பிடித்துக்கொள்வீர்கள். அது தோல்வி அல்ல. அது ஒரு மனிதராக இருப்பது.
மக்கள் உண்மையில் நினைவில் வைப்பது நீங்கள் அடுத்து என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதுதான். "நான் முன்பு உங்களிடம் காட்டமாக இருந்தேன், அது நியாயமல்ல" என்பது, ஒரு சூடான தருணம் உலகின் முடிவு அல்ல என்றும், அமைதி என்பது நீங்கள் திரும்பிச் செல்லும் ஒன்று, வைத்திருப்பது அல்லது இல்லாதது என்பது அல்ல என்றும், கேட்கும் தூரத்தில் இருக்கும் அனைவருக்கும் கற்பிக்கிறது. மீட்சியும் தொற்றக்கூடியது. நீங்கள் வெப்பநிலையை முழுமையாகப் பிடித்து வைக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதற்குத் திரும்பி வர வேண்டும்.
வெளிப்படையாகச் சொல்லத் தகுந்த ஒரு நேர்மையான வரம்பு உண்டு. நீங்கள் எந்த நிலைத்தன்மையையும் பிடித்து வைக்க முடியாமல், பெரும்பாலான நாட்கள் நிரம்பிவழிந்து, நீங்கள் நேசிக்கும் மக்களிடம் காட்டமாகப் பேசி, அதை மீண்டும் மீண்டும் நினைத்து விழித்திருந்து, அல்லது நீங்காத ஒரு அச்சத்தைச் சுமப்பதை நீங்கள் கண்டால், அது ஒரு மனவலிமைப் பிரச்சினை அல்ல, அதன் வழியே மூச்சு விடுவது எதுவும் அதைச் சரிசெய்யாது. அது ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேச வேண்டிய புள்ளி. நிலைத்தன்மை நீங்கள் கட்டியெழுப்பக்கூடிய ஒரு திறன், அது சில நேரங்களில் திரும்பப் பெற உதவி தேவைப்படும் ஒன்றும் கூட. அந்த உதவிக்கு கை நீட்டுவதுதான் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் வெப்பநிலை-கட்டுப்படுத்தி விஷயம்.
நீங்கள் நுழையும் பெரும்பாலான அறைகள் எந்த வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லப்படக் காத்திருக்கின்றன. யாரோ ஒருவர் அதை அமைக்கப்போகிறார். அது அங்குள்ள மிகவும் அமைதியான நபராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை.
ஆதாரங்கள்
- Knowledge at Wharton, Leadership Influence: Controlling Emotional Contagion
- Harvard Business Review, Primal Leadership: The Hidden Driver of Great Performance
- Cleveland Clinic, Amygdala: A Small Part of Your Brain's Biggest Abilities