Kufafanua Mafanikio kwa Masharti Yako Mwenyewe

Kuna ladha mahususi ya kukatishwa tamaa inayowashangaza watu. Hatimaye unapata kile kitu. Kupandishwa cheo, jina la heshima, namba kwenye akaunti, nyumba yenye chumba ulichokitamani daima. Kwa wiki moja au mbili kinajihisi kama kufika. Kisha hisia inakonda, nguzo za mlengo zinasonga mbele kimya kimya, na unajikuta unanyoosha mkono kwa kitu kinachofuata, ukishangaa kidogo kwamba kile cha awali hakikudumu.

Fumbo hilo linastahili kukaa nalo, kwa sababu mara nyingi linamaanisha unafukuza fafanuzi ya mafanikio ambayo hukuichagua kamwe kweli.

Wengi wetu tunafyonza wazo letu la "kufaulu" jinsi tunavyofyonza lafudhi. Kutoka kwa wazazi waliopima thamani kwa uthabiti baada ya utoto wa ukame. Kutoka kwa utamaduni unaoweka namba kwenye kila kitu. Kutoka kwa mwenzako aliyepandishwa cheo kwanza, rafiki ambaye maisha yake yanaonekana bila juhudi mtandaoni, toleo la nafsi yako ulilolifikiria ukiwa na miaka ishirini na mbili. Kufikia wakati una umri wa kutosha kutilia shaka lolote kati yake, ubao wa alama tayari unajihisi kama fizikia. Wa kudumu. Wa wazi. Hauwezi kujadiliwa.

Unaweza kujadiliwa. Na watu wanaofanya vyema zaidi katika kazi ndefu, wale wanaobaki wamesimama na bado ni wao wenyewe baada ya miongo, huwa wamefanya kazi isiyovutia ya kuamua mchezo ni nini kabla hawajatumia maisha yao wakiucheza.

Ubao wa alama uliokopwa

Boris Groysberg na Robin Abrahams walipochunguza jinsi wataalamu wanavyohukumu maisha yao wenyewe, walichora mstari kati ya aina mbili za vipimo. Vya kiwango halisi ni alama rahisi kuhesabu: jina la heshima, mshahara, hadhi ya nembo kwenye kitambulisho chako, shule ambazo watoto wako wanaingia. Vya kibinafsi ni vigumu zaidi kuviweka kwenye jedwali la hesabu: kuridhika kwa kutatua tatizo gumu, watu unaopata kufanya kazi nao bega kwa bega, kama una furaha unapoingia mlangoni nyumbani.

Alama za kiwango halisi zina mvuto wa wazi. Zinasomeka. Kila mtu anaelewa jina la heshima. Hakuna anayehitaji kueleza mshahara. Unaweza kuzilinganisha kati ya watu katika karibu nusu sekunde, ambacho ndicho hasa kinachozifanya kuwa rahisi sana kuzifuata na kumomonyoa kimya kimya sana. Ubao wa alama unaoweza kuusoma kwa jicho moja ni ubao wa alama uliojengwa kwa ajili ya watu wengine kusoma kukuhusu.

Hakuna kati ya haya kinachomaanisha pesa au majina ya heshima hayajalishi. Yanajalisha. Utafiti wa kweli kuhusu mapato unavutia zaidi kuliko kauli mbiu kwamba pesa haziwezi kununua furaha. Katika utafiti makini uliotatua kutokubaliana kwa muda mrefu kwenye fani hiyo, Matthew Killingsworth, Daniel Kahneman, na Barbara Mellers waligundua kwamba kwa watu wengi, furaha ya kila siku inaendelea kupanda na mapato, bila mkato safi unaposimama. Lakini kuna mtego umejificha katika wastani. Kwa kipande cha watu wasio na furaha zaidi, pesa zaidi mara nyingi zinanunua nafuu kutoka mambo yanayofanya maisha kuwa magumu, na nafuu hiyo inasawazika. Ukipita kiwango fulani inaacha kusogeza sindano. Ikiwa pesa ndiyo lever pekee unaloivuta kwenye kutokuwa na furaha kulio na kina, hatimaye linaacha kufanya kazi.

Kwa hiyo picha si kwamba mafanikio hayajalishi. Ni kwamba toleo moja, lililokopwa, lililohesabiwa kutoka nje la mafanikio ni jambo jembamba la kuyatundikia maisha mazima.

Kuna gharama ya kutosuluhisha kamwe swali hilo, na ni rahisi kuikosa kwa sababu ni gharama ya kuacha kufanya. Bila fafanuzi yako mwenyewe, unarudia ile iliyo katika hewa inayokuzunguka, na chaguo hilo lina upendeleo. Linavuta kuelekea chochote kinachoonekana, kinacholinganishika, na kinachovutia wageni. Linaacha kimya kimya mambo yasiyopigwa picha vizuri: nyumba tulivu, ufundi uliokuwa hodari nao, urafiki uliouhifadhi kwa miaka thelathini, kutokuwepo kwa woga jioni ya Jumapili. Unaweza kushinda kila duru inayoonekana na taratibu kupoteza sehemu za maisha yako ambazo hakuna aliyekuwa akiziwekea alama. Watu wanaofikia umri fulani wakiwa wamejaa majuto mara chache wanajutia jina dogo zaidi la heshima. Wanajutia miaka waliyoitumia kuboresha kipimo ambacho hawakukichagua kamwe kweli.

Kwa nini nguzo za mlengo zinaendelea kusonga

Kuna sababu ushindi ule uliopatikana kwa shida unafifia haraka hivyo, na si kasoro ndani yako.

Binadamu wanazoea. Chochote unachokizoea kinakuwa hali mpya ya kawaida kwa kasi ya kushangaza, ambayo ni jambo zuri pale maisha yanapokuwa magumu (unajirekebisha, unakabiliana, unapona) na lenye kukasirisha pale maisha yanapokuwa mazuri (nyongeza ya mshahara inakuwa msingi, kazi ya ndoto inakuwa Jumanne). Wanasaikolojia wanaita hili kuzoea. Kwa lugha ya wazi, sakafu inapanda kufikia popote unaposimama, kwa hiyo mwonekano kutoka huko juu unaacha kujihisi kama mafanikio na kuanza kujihisi kama mahali ambapo umebahatika kuishi.

Ulinganisho unamwaga mafuta kwenye hili. Hatuhukumu maisha yetu katika utupu. Tunayahukumu dhidi ya watu wanaotuzunguka, na intaneti sasa inatupatia ugavi usio na mwisho, uliopangwa, wa watu wanaoonekana kufanya vizuri zaidi. Watafiti wanaosoma ulinganisho wa kijamii wanagundua kwamba unapojipima dhidi ya mtu unayemwona yuko mbele, na ukasoma hilo kama hukumu juu ya thamani yako mwenyewe, huwa kunakuacha ukijihisi vibaya zaidi, si kuhamasishwa. Usiyetosheleza. Hatua moja nyuma. Ulinganisho uleule unaweza wakati mwingine kukuhamasisha badala yake, lakini tu unaposoma kama ushahidi kwamba jambo linawezekana kwako pia, badala ya ushahidi kwamba unashindwa.

Weka kuzoea na ulinganisho pamoja na unapata mashine ya kukimbilia (treadmill) ambayo karibu kila mtu yuko juu yake. Unafika shabaha, unaizoea, unaangalia kando kwa mtu aliyo mbele kidogo, na shabaha inasonga. Unaweza kukimbia mbio hiyo kwa miaka arobaini na usijihisi kamwe umefika, kwa sababu mstari wa kumaliza haukuwa kamwe mahali pa kudumu. Ulikuwa daima tu "kidogo zaidi ya sasa."

Njia ya kushuka mashine ya kukimbilia si kuacha kutaka vitu. Ni kuchagua, kwa makusudi, ni vitu gani unavyovitaka hasa.

Kuandika fafanuzi yako mwenyewe

Hii ndiyo sehemu inayosikika laini na kuishia kuwa jambo lenye matumizi zaidi katika insha. Fafanuzi ya mafanikio unayoweza kuitaja kweli inafanya kazi halisi. Inakuambia ni fursa gani za kusema ndiyo. Inakuambia lini umefanya vya kutosha na unaweza kuacha. Inakuimarisha pale ushindi wa mtu mwingine unapotishia kukutoa usawa, kwa sababu unaweza kuukagua dhidi ya orodha yako mwenyewe badala ya ile ya chumba.

Hii ni njia ya kujenga moja. Inachukua alasiri, si mkutano wa mafungo.

1. Angalia siku zako nzuri, si mafanikio yako. Kumbuka mwaka uliopita na utafute siku chache za kawaida ambazo ungeziishi tena kwa furaha. Si hatua kuu. Siku za kawaida zilizojihisi sawa. Andika ulichokuwa ukifanya, ulikuwa na nani, masaa yalichobeba hasa. Mitindo inajitokeza haraka, na mara chache ni vitu vilivyo kwenye wasifu wako wa kazi.
2. Taja unachokiboresha, kwa maneno yako mwenyewe. Jaribu kumalizia sentensi hii kwa unyofu: "Maisha mazuri, kwangu, yana ____ zaidi na ____ kidogo ndani yake." Labda ni kazi ya kina zaidi na uigizaji kidogo. Muda zaidi na watoto wako huku bado wanakutaka karibu. Kutengeneza vitu zaidi, kusimamia utengenezaji wa vitu kidogo. Kiweke halisi cha kutosha kutendea kazi.
3. Panga vipimo vyako kuwa vilivyochaguliwa na vilivyorithiwa. Tengeneza safu mbili. Upande mmoja, vitu ambavyo bado ungevitaka kama hakuna anayeweza kuvinona. Upande mwingine, vitu unavyovitaka zaidi kwa sababu ya nani angevutiwa. Kuwa mkweli kikatili kuhusu safu gani vitu vya hadhi vinakwenda. Si lazima uvikatae. Unahitaji tu kujua vipo.
4. Chagua idadi ndogo ya vitu vinavyohesabika. Vitatu au vinne, si kumi na tano. Fafanuzi inayojumuisha kila kitu haipimi chochote. Hivi ndivyo vitu utakavyokagua hasa maamuzi yako dhidi yake.
5. Amua "vya kutosha" vinavyoonekanaje. Hii ndiyo ambayo karibu kila mtu anairuka, na ndiyo inayokushusha mashine ya kukimbilia. Kwa angalau eneo moja muhimu, taja namba au hali ambayo ingekuwa vya kutosha kweli, ili kuvuka kwake kunakuruhusu kuelekeza nguvu yako mahali pengine badala ya kuinua kigezo tu tena.

Hatua hiyo ya mwisho inastahili usikivu zaidi kidogo, kwa sababu "vya kutosha" ni neno ambalo watu wengi wenye tamaa wana shida kulisema kwa sauti. Linaweza kusikika kama kuridhia, au kama ukosefu wa msukumo. Si lolote. Kutaja vya kutosha ndiko kunakogeuza njaa isiyo na mwisho kuwa lengo lililomalizika, na lengo lililomalizika ndilo aina pekee unayoweza kweli kuifikia. Bila hilo, kila ushindi unageuka kiotomatiki kuwa mstari mpya wa kuanzia, na hupati kamwe kuhisi kile ulichokuwa ukifanyia kazi mwanzoni. Si lazima utaje vya kutosha kwa kila kitu. Chagua eneo moja au mawili ambapo unashuku ungeendelea kupanda milele kama hakuna aliyekuzuia, na uchore mstari hapo kwa makusudi. Mstari unaweza kusonga baadaye. Ufanye tu uamuzi badala ya kuteleza.

Usilenge ilani kamili. Lenga kitu cha kweli vya kutosha kukitumia, kilichoandikwa wazi vya kutosha kiasi kwamba ungejitambua ndani yake mwaka kutoka sasa.

Unapowaongoza watu wengine

Ikiwa yeyote anakutazama (timu, kampuni, mtoto anayetazama jinsi unavyotumia Jumamosi), fafanuzi yako ya mafanikio kimya kimya inakuwa yao kupambana nayo. Watu wanasoma unachokituza kwa usahihi zaidi kuliko unachokisema. Sifia ushindi unaoonekana tu na unawafundisha wote wanaokuzunguka kufukuza ubao wa alama uliokopwa, ule ule uliokuacha tupu. Tambua mambo ya kimya yanayojalisha kweli, kazi makini, kupona baada ya kipindi kigumu, mtu aliyeifanya timu kuwa bora bila kunyakua sifa, na unawapa watu ruhusa ya kufafanua toleo kamili zaidi la mchezo.

Viongozi walio imara zaidi si wale wenye namba kubwa zaidi. Ni wale wanaojua wazi wako kwa ajili ya nini, ambacho kinawaruhusu kuacha kushindana kwenye kila mhimili kwa wakati mmoja. Uwazi huo unaambukiza kwa namna bora zaidi. Unawapa watu wanaowazunguka nafasi ya kufanya hivyo.

Tahadhari chache za kweli

Kufafanua upya mafanikio kunakomboa. Pia kunaweza kutumiwa vibaya, kwa hiyo maonyo mawili.

Kwanza, usitumie "kufafanua mafanikio kwa masharti yangu mwenyewe" kama jina la kuvutia la kuacha jambo gumu mara tu kabla halijawa zuri. Kuna tofauti ya kweli kati ya kuachilia lengo ambalo halikuwa kamwe lako na kuacha lile lililokuwa gumu tu. Kipimo ni unyofu kuhusu sababu zako, na hilo ni gumu kufanya peke yako. Rafiki unayemwamini, mshauri, au kocha mzuri anaweza kukusaidia kuyatofautisha mawili hayo.

Pili, fafanuzi yako inapaswa kuruhusiwa kubadilika. Toleo unaloandika ukiwa na miaka thelathini na tano halipaswi kumfunga mtu unayekuwa ukiwa na miaka hamsini. Ichukulie kama waraka hai, unaorejewa mara kwa mara, si kiapo kilichochongwa kwenye jiwe.

Na ikiwa swali lililo chini ya haya yote kwa kweli si "ninafafanuaje mafanikio" bali kitu kizito zaidi (uwazi usio na hisia usioondoka, hisia kwamba hakuna kinachostahili, hisia kwamba tayari umeshindwa katika maisha ambayo hayajatokea bado), hilo linastahili kuletwa kwa mtaalamu. Mtaalamu wa tiba ya akili anaweza kusaidia pale tatizo linapohusu malengo kidogo na zaidi hali ya chini ya hisia au wasiwasi unaopaka rangi kila kitu. Hiyo si njia ya kupotoka kutoka kufanya kazi hii. Wakati mwingine ndiyo inayofanya kazi hiyo iwezekane.

Malipo ya kimya ya haya yote ni magumu kuyazidisha. Unapojua, kwa maneno yako mwenyewe, unachofanyia kazi, kelele ndogo ya mfululizo ya kujipima dhidi ya kila mtu mwingine inakuwa kimya zaidi kwa kuonekana. Bado unataka vitu. Bado unafanya kazi kwa bidii. Unaacha tu kukimbia mbio za mtu mwingine, na kuanza kukimbia ambazo kweli ungefurahi kuzishinda.

Vyanzo

• Harvard Business Review, What Does Success Mean to You?
• Harvard Business Review, Make Your Career a Success by Your Own Measure
• National Center for Biotechnology Information, Income and emotional well-being: A conflict resolved (Killingsworth, Kahneman & Mellers, 2023)
• George Mason University, Center for the Advancement of Well-Being, Social Comparison Processes and Well-Being