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长久的爱
当伴侣正在为心理健康挣扎,如何支持他们
当你爱的人正处在一段黑暗的日子里,你想去把它修好。你通常修不好,而那也不是你的任务。这篇文章会告诉你,如何在他们找到穿过去的路时,保持亲近、保持有用,也保持你自己还好。
在一段长期关系里,让火花继续活着
最初那股心动,几乎对每个人都会褪去。这不是关于你这段关系的警示信号——它只是“熟悉”所带来的结果。这篇文章告诉你,研究说真正让两个人保持亲近的是什么,以及你这周就能开始的那些小事。
搭档式育儿:有了孩子之后,依然紧紧相连
有了孩子,会在你们俩都累得没空察觉的时候,悄悄把一对伴侣往两边拉开。这里讲的是,为什么会这样、研究发现真正能保护一段关系的是什么,以及在那些双手忙不过来的岁月里,重新找到彼此的一些小办法。
联结的小仪式:那些让爱保持稳定的日常
长久的爱,与其说建立在轰轰烈烈的举动上,不如说建立在那几十个大多数伴侣几乎都没察觉的、微小而重复的瞬间里。下面说说这些小仪式在表面之下究竟在起什么作用,以及几个值得保留的简单做法。
聊钱,又不让它变成一场架
钱是伴侣最常吵架的事情之一,而这些架往往会重演。这里讲讲为什么这类谈话热得这么快,以及如何以一种让你们更亲近、而非把你们推远的方式来谈。
悄悄的侵蚀:在为时已晚之前,逮住那份疏离
大多数关系不是在一场吵架里结束的。它们慢慢地变薄,在所有那些没人标记在日历上的小小时刻里。这篇文章讲的是,如何早早地察觉那份漂移,以及什么才真正能合上那道缝隙。
各自成长,却不渐行渐远
你不再是你们刚在一起时的那个人了,你的伴侣也不是。那并不是一段长久关系的威胁。下面说说,两个人怎样在同一个屋檐下不断地变化,却不悄悄变成陌生人。
如何判断,这是一段低谷,还是一个真正的问题
每一段长久的关系,都会撞上艰难的日子。棘手的地方在于,分清哪些会自己过去,哪些正悄悄地想告诉你点什么。这篇文章会告诉你,如何不慌不忙地,把这个区别读出来。
留意伴侣身上的好,把它养成一个习惯
你的大脑天生就会记住那些惹你烦的事,忘掉那些你心怀感激的事。这篇文章会讲清楚,为什么这一点会悄悄磨损一段好的关系,以及一个小小的日常习惯,如何把天平重新拨回温暖那一边。
「真命天子」的迷思:长久的爱到底是怎样运作的
「有一个完美的人在某处等着你」——这个想法浪漫、抚慰人心,又悄悄地具有腐蚀性。这篇文章讲的是,研究说真正让爱保持鲜活的是什么——以及为什么它是个比童话更好的消息。
当你们的性欲对不上
你们当中一个人想要的频率,比另一个高。这不是你们的关系出了毛病的信号,而且它远比你俩多半以为的要常见。这篇讲讲到底在发生什么,以及伴侣们怎么不记着小账地把它走过去。
怎样跟你的伴侣提起去做伴侣咨询
提议去做咨询,会让人觉得像一项指控,哪怕你的本意是一份邀请。这里告诉你怎么把它提出来,好让它落得像“这件事我和你一起扛”,而不是“你才是问题”。
在一起很多年之后,如何继续“约会”你的伴侣
那份悸动,并不必因为这段关系变熟了就褪色。这篇文章会告诉你,到底是什么让两个人年复一年地继续选择彼此,以及无论你今晚身在何处,都能从那里重新开始。
如何和你的伴侣,做一辈子的朋友
长久的关系,通常不是在一场戏剧性的爆发里结束的。它们是悄悄地,不再有趣了。这篇文章会告诉你,一段爱情底下那份友谊,是如何让它保持鲜活的,以及那些细小、寻常的、照看它的方式。
蜜月期之后的亲密
最初那股心动本就不会永远持续,而它的褪去,并不是哪里出了问题的信号。这篇文章告诉你,真正取而代之的是什么,以及当烟花安静下来之后,伴侣们怎样继续感到彼此亲近。
分担心理负荷:共同承担那些看不见的活儿
你们俩当中,总有一个记得牙医的预约、记得生日的礼物,还记得牛奶快喝完了。如果那个人永远是你,那么哪怕家务看上去是分摊的,那份疲惫也是真实存在的。下面教你如何把这些看不见的活儿看清楚,并开始一起把它扛起来。
当你们当中一个想搬家、换工作、或者去冒一次险时
你们当中一个,正按捺不住地想要一次改变。另一个,感到脚下的地板在倾斜。那个落差不意味着你们想从这段关系里要不同的东西——它通常意味着,有一个还没说出口的希望、和一份恐惧,你们俩都还没大声说出来。这篇文章讲讲怎么谈这件事,而不需要你们任何一个非得赢。