Skip to main content
Вы в кризисе или думаете о том, чтобы причинить себе вред? Вы не одни. Найти телефон доверия →

ВЕДЯ СКВОЗЬ · ТЯЖЁЛЫЕ НОВОСТИ

Самые трудные моменты, прожитые по-человечески

Сокращения. Отменённый проект. План, который рассыпался. Рано или поздно вам придётся сказать людям то, что они не хотят слышать. Вот как сделать это, не дрогнув и не оставив за собой обломков.

Four professionals in a modern office meeting space.

Photo by Vitaly Gariev on Unsplash

Быстрые советы

  • Lead with the hard truth, then explain.
  • Let the silence afterward just sit.
  • Stay reachable a day later too.

Есть особый вид ужаса, что приходит в ночь перед тем, как вам нужно сказать людям что-то трудное. Вы репетируете слова. Просыпаетесь в четыре утра, прокручивая разговор снова. Часть вас хочет смягчить это, пока это едва останется правдой, а другая часть хочет покончить с этим так быстро, чтобы ни у кого не было времени отреагировать. Оба инстинкта пытаются защитить вас, а не их.

Это работа, на которую никто не записывается и с которой в конце концов сталкивается каждый. Раунд сокращений. Проект, в который люди вложили год, закрыт. Реорганизация, что перетряхивает жизни людей, которых вы уважаете. Будущее, которое вы по-настоящему не можете предсказать, и команда, что смотрит на вас в ожидании, что вы всё равно что-то о нём скажете.

Вы не можете сделать новости хорошими. Эта часть закреплена. Что по-прежнему целиком ваше — это то, как они лягут, и уйдут ли люди по ту сторону, чувствуя себя людьми или строчками в смете. Эта разница больше, чем звучит, и длится дольше самого момента.

Цена ошибки медленная, а не громкая

Когда трудное объявление проходит плохо, вы обычно платите за это не в тот же день. Вы платите за это месяцами.

Урон от неуклюжего сокращения, к примеру, ложится не только на тех, кто уходит. Он ложится на тех, кто остаётся и видел, как это было сделано. Harvard Business Review, пишущий о том, как сообщать о сокращениях с состраданием, указывает на то, что легко забыть, когда вы сосредоточены на сиюминутной логистике: оставшиеся люди читают всё это как превью того, как обошлись бы с ними, будь это их черёд. Доверие, боевой дух и готовность отдавать месту лучшее не отскакивают обратно в следующем квартале. Они отстраиваются медленно, если вообще отстраиваются.

Есть и родственная ловушка, которую стоит назвать. У исследований плохих новостей есть для неё грубое прозвище: мы стреляем в гонца. Людей, доставляющих нежеланную информацию, судят строже, даже когда они не имели отношения к решению. Зная это, велик соблазн спрятаться. Отправить письмо и исчезнуть. Пусть отдел кадров разбирается. Оставаться расплывчатым. Каждый из этих ходов защищает вас на час и стоит вам того, что вам на самом деле нужно, — остаться тем, кого люди смогут слышать, когда всё это закончится.

О чём люди на самом деле спрашивают, когда почва уходит

Под вопросами, которые люди задают вслух, обычно есть один, который они не задают. *Безопасно ли мне здесь? Могу ли я доверять тому, что вы мне говорите?*

Эми Эдмондсон, гарвардский профессор, посвятившая карьеру изучению психологической безопасности, отмечает почти контринтуитивный момент: это ощущение безопасности важнее, когда всё неопределённо, а не наоборот. Когда путь ясен, люди в основном могут вести себя сами. Когда нет, им нужно иметь возможность задать страшный вопрос, признать, что они встревожены, и услышать прямой ответ, не будучи за это наказанными. И она прямо говорит о том, что больше не работает. Нельзя вести через страх. Как мотиватор или как способ добиться хорошей работы от людей в непредсказуемом мире, он попросту проваливается.

Инстинкт под давлением — зажаться. Контролировать сообщение, ограничить вопросы, излучать уверенность, которой у вас нет. Этот инстинкт почти всегда неверен. Что успокаивает потрясённую команду — не уверенность, которую вы изображаете. Это честность, которую они чувствуют.

Путь сквозь разговор

Нет сценария, что делает это безболезненным. Но есть форма, что уважает людей, и она держится, говорите ли вы с одним человеком или с тремя сотнями.

Скажите трудное рано и прямо

Не хороните его. Не открывайте с пяти минут контекста о рыночных условиях, прежде чем дойти до той части, что меняет чью-то жизнь. Люди могут услышать плохие новости. Чего они не выносят — так это сидеть в комнате, уже зная, что это надвигается, пока вы ходите кругами. Ведите с правды ясными словами, а потом объясняйте. «Мы закрываем проект. Вот что это значит для вас, и вот почему».

Скажите им, что вы знаете, и признайте, чего не знаете

Расплывчатое утешение читается как ложь, потому что обычно ею и является. «Всё будет хорошо» — это не то, что вы можете обещать, и люди это знают. Куда устойчивее честная версия: «Вот что решено. Вот что пока нет. Вот когда вы услышите больше, и услышите это от меня». Предсказуемость — это дар, который можно дать, даже когда новости плохие. Человек, который знает, что́ надвигается и когда, может к этому подготовиться. Человек, оставленный гадать, просто крутится на месте.

Не управляйте собственным дискомфортом, торопя их

Тишина после того, как вы доставили плохие новости, должна быть там. Дайте ей постоять. Не заполняйте её оправданиями и не чините чувство за них. Если кто-то зол, это позволено. Если кто-то умолкает, это тоже позволено. Ваша работа в тот момент — оставаться в комнате, а не выговорить себя из дискомфорта. Как описывает это одно интервью Harvard Business Review с исследователем организаций Робертом Саттоном, хорошо вести сквозь трудные решения — это во многом обращаться с людьми с достоинством и честностью, даже, особенно, когда было бы легче этого не делать.

Держите собственную тревогу за пределами комнаты

Что бы вы ни несли, комната это подхватит. Если вы войдёте, вибрируя собственной паникой, вы передадите эту панику всем перед вами. Дело не в том, чтобы онеметь или притворяться, что вы ничего не чувствуете. Дело в том, чтобы сначала достаточно успокоить себя — один медленный вдох, ступни на полу, — чтобы устойчивость в комнате была настоящей и шла от вас.

Будьте доступны после, а не только во время

Объявление — это начало, а не конец. Вопросы, что важнее всего, часто приходят днём позже, когда шок спадает и поселяются практические страхи. Сделайте так, чтобы вас было легко найти. Возвращайтесь к разговору. Лидеры, которых люди вспоминают по-доброму, — не те, что доставили идеальные новости. Это те, кто не исчез, едва трудная часть была сделана.

Когда трудный момент происходит с вами

Иногда не вы доставляете новости. Вы тот, кто их получает, и вам всё равно нужно удержать команду вместе, пока ваша собственная опора ушла.

Дайте себе ту же честность, что дали бы любому другому. Вам позволено не иметь сегодня всех ответов. Вы можете сказать команде правду, включая «Я тоже это всё ещё перевариваю, и скоро узнаю больше». Это не слабость. Это то, что позволяет людям доверять вам, когда отполированная версия прозвучала бы фальшиво. Устойчивость не означает, что вы перестали это чувствовать. Она означает, что вы решили не делать свой страх проблемой всех.

И берегите собственную почву, пока держите чужую. Спите, если можете. Поговорите с кем-то вне ситуации. Нельзя быть спокойным присутствием на одних остатках сил.

Где это становится больше работы

Большинство трудных разговоров переживаемы, и бо́льшая часть напряжения, что с ними приходит, проходит. Иногда не проходит. Если вы несёте тяжесть, что не отпускает, если ужас, или бессонница, или плоская серость следуют за вами домой и остаются неделями, к этому стоит отнестись серьёзно. Трудные периоды на работе могут тихо перетечь во что-то более тяжёлое, для вас или для кого-то в вашей команде, и это не провал стойкости. Это сигнал, что человеку нужна бо́льшая поддержка, чем может дать хороший разговор.

Следите за коллегой, что умолк, тем, чья безнадёжность звучит больше, чем ситуация. Вам не нужно это чинить. Вам нужно отнестись к этому серьёзно, прямо спросить, как они, и направить их к настоящей помощи — врачу, терапевту, кризисной линии. То же касается и вас. Потянуться за поддержкой — это не момент, когда вы перестали быть сильным. Часто это самое здравомыслящее, что может сделать человек под давлением.

Самые трудные моменты придут, как бы хороши вы ни были. Это вам выбирать не дано. Вам дано выбрать лишь, почувствовали ли люди по ту сторону, что с ними обошлись, или почувствовали себя людьми. Выбирайте второе. Это та часть всего этого, что вы будете рады, что сделали правильно.

Источники

Прежде чем вы уйдёте: слово о заботе

KEEP CALM предоставляет бесплатные образовательные инструменты для самопомощи. Это не медицинская консультация, не диагноз и не лечение, и не заменяет помощь специалиста. Если что-то здесь отзывается как нечто большее, чем обычный стресс, обратитесь к специалисту. Это сильный и верный шаг.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.