Alama za Hatari Zinazostahili Kuchukuliwa kwa Uzito Katika Uchumba wa Mwanzo

Kuna aina ya pekee ya kuchanganyikiwa inayojitokeza wiki chache ndani ya uhusiano mpya. Unampenda mtu huyu. Ni mwangalifu, anasema maneno mazuri, ujumbe hauishi. Na bado sehemu ndogo, ya kimya ndani yako ina wasiwasi na hushindwi kabisa kutaja kwa nini. Unajishawishi kuuacha. Unajiambia unazidisha mashaka bila sababu. Wewe hufanya hivi kila mara.

Wakati mwingine sauti hiyo kweli ni hofu ya zamani ikinena. Wakati mwingine inanasa jambo la kweli kabla ya akili yako fahamu kufanya hivyo. Ujanja si kuiamini kwa upofu wala kuipuuza. Ni kujua cha kuangalia.

Alama ya hatari si tukio moja la aibu au usiku mmoja mbaya. Kila mtu huwa na hayo. Alama ya hatari ni mtindo, hasa ule unaojirudia, unaozidi kupanda, au unaozidi kuwa mbaya pindi tu unapoutaja. Shika tofauti hiyo akilini, kwa sababu ndiyo inayomtenga mtu mwenye woga kwenye miadi ya tatu na yule unayestahili kumfikiria mara mbili.

Kwa nini uchumba wa mwanzo hufanya hizi ziwe ngumu kuziona

Mwanzo wa kitu kipya ni hali ya ajabu ya kikemikali. Unapata mikondo ya usikivu na matumaini, unaziba mianya kwa hadithi bora zaidi iwezekanayo, na kwa dhati unataka mambo yaende vyema. Yote hayo hunyamazisha sehemu yako inayotambua matatizo. Si kasoro ya tabia. Ndivyo mvuto mpya unavyofanya kazi kwenye ubongo.

Watu wanaosababisha madhara makubwa zaidi huwa wanaelewa hili, wawe wanaweza kulieleza au la. Wanaharakisha mambo kwa makusudi. Ule mwendo wa kasi huhisi kama mapenzi ya moto. Hufanya kazi kama ukungu.

Kwa hiyo lengo hapa si shaka. Kwenda kwenye kila miadi ukiwa umejiandaa kwa usaliti ni aina yake ya taabu, nayo huwafukuza wale wema. Lengo ni kukaa macho. Kuweka busara yako ikifanya kazi huku ukimruhusu mtu aingie.

Alama zinazotabiri matatizo kwa kweli

Si kila tabia ya kipekee ni onyo. Ladha mbaya ya sinema si alama ya hatari. Hizi hapa ni zile zenye uzito wa kweli nyuma yake.

Mambo yanaenda kwa kasi zaidi kuliko inavyostarehe

Mpenzi mpya anakumwagia usikivu, anakuita mpenzi wa roho yake ndani ya wiki mbili, anazungumza kuhusu wakati ujao kabla hajajua jina lako la kati, labda anakutumia zawadi zinazohisi kuwa nyingi mno mapema hivi. Wataalamu wana jina la toleo kali la hili: love bombing. Cleveland Clinic huieleza waziwazi kama njia ya kukulemea kwa mapenzi ili kupata udhibiti, na hubainisha kwamba ule uchangamfu mara nyingi hugeuka kuwa lawama na udhibiti pindi unaposhikamana naye.

Kiashiria si mapenzi yenyewe. Ni ile kasi, na kinachotokea unapoomba mwende taratibu. Mtu mwema husikia "haya ni mengi, tunaweza kupunguza mwendo" na hupunguza. Mtu anayefanya love bombing huumia, au hukasirika, au huzidisha. Ukaribu wa kweli unaweza kustahimili mwendo wa taratibu zaidi. Shinikizo haliwezi.

Hawakubali hapana kama jibu

Tambua zile hapana ndogo. Umechoka na unataka kumaliza usiku, ungependa usishiriki bado maelezo hayo, hutaweza siku ya Alhamisi. Angalia wanavyoifanyia. Je, wanaikubali kwa urahisi, au wanasukuma, wanajinuna, wanajadiliana, au wanakufanya ujisikie na hatia kwa kuwa na mpaka?

Jinsi mtu anavyoheshimu mipaka yako midogo mapema ndio kionjo bayana zaidi utakachopata cha jinsi atakavyoheshimu ile mikubwa baadaye. Hili lina thamani zaidi ya karibu chochote anachokisema kuhusu nafsi yake.

Hatua za siri za kukuvuta mbali na watu wako

Mara chache huonekana kama udhibiti mwanzoni. Huonekana kama kutaka wewe uwe wake peke yake, jambo linaloweza kuhisi la kupendeza. Kisha ni tamko kuhusu rafiki yako wa karibu. Sababu kwa nini dada yako ni ushawishi mbaya. Kukata tamaa kidogo kila unapopanga mipango bila yeye. love is respect, rasilimali ya kitaifa kwa mahusiano yenye afya, huorodhesha kumtenga mtu na marafiki na familia kama ishara kuu ya tahadhari ya udhalilishaji katika uchumba, kwa sababu kukukata mbali na watu wanaokujua ndivyo udhibiti unavyopata mahali pa kushikilia.

Kama ukigundua dunia yako inasinyaa kimyakimya ikimzunguka mtu mmoja, hilo linastahili kulipa uangalifu wa karibu.

Hadithi inabadilika kila mara, na kwa namna fulani daima ni wewe

Unaibua jambo lililokukwaza na kuondoka huku ukiomba msamaha. Unakumbuka mazungumzo kwa namna moja naye anasisitiza, kwa utulivu na kwa ukamilifu, kwamba yalikwenda kwa namna nyingine. Kadri wiki zinavyopita unaanza kuhisi ukungu, huna uhakika wa jinsi unavyoyaelewa mambo. Mmomonyoko huo wa kujiamini kwako ndio onyo. Mpenzi mwaminifu wa kutegemewa hukuacha ukihisi imara zaidi kadri muda unavyopita, si kuchanganyikiwa zaidi kuhusu kilicho cha kweli.

Kila mpenzi wa zamani ni kichaa na hakuna kosa lolote lililo lake

Sikiliza jinsi mtu anavyosimulia yaliyopita yake. Kama kila mpenzi wa zamani alikuwa mwenye wazimu, kila rafiki wa kale alimsaliti, kila kazi iliisha kwa sababu ya makosa ya mtu mwingine, unasikia mtindo. Wakati mwingine watu kweli hupatwa na msururu wa bahati mbaya. Lakini mtu asiyewahi hata mara moja kufikia "ndiyo, nilishughulikia hilo vibaya" anakuonyesha kwamba habebi jukumu. Hatimaye utakuwa mmoja wa wapenzi wa zamani wenye wazimu katika hadithi hiyo.

Joto na baridi kwa mzunguko

Ukaribu mkubwa, kisha baridi ya ghafla. Ujumbe wa kupendeza, kisha saa za ukimya zinazokuacha na wasiwasi ukiangalia simu yako. Zile hali za juu huhisi za ajabu kwa sehemu kwa sababu zile za chini huumiza. Kama ndani ya wiki chache tayari unapanga hisia zako kulingana na upatikanaji wake, ukipaa anapokuwa mchangamfu na kuporomoka anapojiondoa, uhusiano unakufundisha kuwa na wasiwasi. Huo si mvuto wa kimaumbile. Huo ni mfumo wa neva unaofundishwa.

Ni alama halisi dhidi ya hofu yako ya zamani

Hapa kuna utata wa kweli. Kama umewahi kuumizwa awali, kengele yako inaweza kulia isipostahili. Inaweza kulia kwa nguvu kwa mtu asiye na hatari kabisa kwa sababu tu amekusogelea. Basi unatofautishaje?

Maswali machache yanayosaidia:

• Ni mtindo au tukio moja tu? Tamko moja la kizembe ni la kibinadamu. Jambo lileile lenye kuumiza mara nne ni ushahidi.
• Kinatokea nini unapolitaja? Hili ndilo kubwa. Mtu asiye na hatari, akiambiwa kwamba jambo fulani limekukwaza, hupata hamu ya kujua na hujaribu kuelewa. Mwenye kutia wasiwasi hujitetea, hukugeuzia lawama, au hukuadhibu kwa kulizungumza. Mwitikio hukuambia zaidi ya kitendo chenyewe cha awali.
• Je, hisia hupungua au hukua kadri muda unavyopita? Wasiwasi wa miadi ya kwanza kwa kawaida hufifia kadri unavyomjua mtu halisi. Alama ya hatari ya kweli huelekea kuwa kubwa zaidi kadri unavyozidi kuangalia, kwa sababu tabia inaendelea kujirudia.
• Je, uhusiano unakufanya uwe zaidi wa nafsi yako au kidogo? love is respect huyaeleza mahusiano kama mfululizo kutoka yenye afya hadi yenye madhara, na mojawapo ya alama bayana zaidi za upande wenye afya ni uhuru, nafasi ya kuwabakisha marafiki zako, mambo unayopenda, na akili yako mwenyewe. Kama unazidi kuwa mdogo, kimya zaidi, huna uhakika na nafsi yako, hiyo ni taarifa.

Unapoiona mojawapo

Kuona alama hakumaanishi lazima ukimbie. Kunamaanisha nenda taratibu na uzingatie. Hatua chache za kutuliza:

1. Acha kuziba mapengo kwa hadithi ya matumaini bora zaidi. Angalia mtu anachofanya kwa kweli katika wiki chache zijazo, si unachotumaini atafanya.
2. Taja jambo moja dogo kisha tazama mwitikio. "Hebu, mzaha ule uliniumiza kidogo." Mwitikio wake ndio kipimo halisi.
3. Waweke watu wako karibu. Usipotelee ndani ya mtu mpya. Marafiki wanaokuona wazi ni utajiri, si tishio kwa uhusiano.
4. Amini mtindo, si msamaha. Radhi inayosikika ya dhati ikifuatiwa na tabia ileile ni tabia tu, ikijirudia.

Na linda mahitaji yako ya msingi wakati unaendelea kufumbua jambo hili. Weka pesa zako mwenyewe, usafiri wako mwenyewe, uwezo wako mwenyewe wa kuondoka. Hiyo si dharau. Ni aina ya kujiheshimu kwa kimya ambako wapenzi wema hufurahi unako.

Wakati wa kutafuta msaada zaidi

Baadhi ya haya ni makubwa kuliko ushauri wa rafiki unavyoweza kubeba. Kama mtu anafuatilia simu yako au uliko, anakushinikiza kimapenzi, anakutishia, anadhibiti pesa zako, au anakufanya uogope, hilo limepita eneo la alama za hatari na kuingia kwenye usalama wako, na kuondoka katika uhusiano wa kudhibiti kunaweza kuwa wakati wa hatari zaidi, hivyo ni bora kulifanya ukiwa na msaada badala ya peke yako. Watetezi waliofunzwa hufanya hivi kila siku, kwa siri na bila kuhukumu, na mshauri anaweza kukusaidia kutofautisha onyo halisi na jeraha la zamani pale unaposhindwa kujua lipi ni lipi. Kutafuta msaada hakumaanishi umeshindwa kwenye uchumba au kwamba unazidisha. Kunamaanisha unachukua usalama wako kwa uzito kama vile ungeuchukua wa rafiki.

Unaruhusiwa kuondoka katika uhusiano wenye umri wa wiki chache tu. Huhitaji ushahidi wa kutosha mahakama. "Hili halihisi sawa" daima limekuwa sababu ya kutosha.

Vyanzo

• Cleveland Clinic, What Is Love Bombing? 7 Signs To Look For
• love is respect, Warning Signs of Dating Abuse: What To Look For
• love is respect, Relationship Spectrum