つきあいはじめに、本気で受けとめたい危険なサイン

何か新しいことが始まって数週間、現れるある特別な混乱があります。あなたはこの人が好き。よく気がきいて、すてきなことを言ってくれて、メッセージは絶え間ない。それなのに、あなたの中の小さく静かな部分が落ち着かず、なぜかをうまく言いあてられない。あなたは自分を言いくるめます。考えすぎだ、と自分に言う。いつもこうだ、と。

ときには、その声は本当に、古い恐れが話しているだけです。ときには、意識的な心より先に、何か本物のものをとらえています。コツは、それを盲目的に信じることでも、無視することでもありません。何を見ればいいかを知ることです。

危険なサイン（レッドフラグ）は、ひとつの気まずい瞬間や、一度の悪い夜ではありません。誰にだって、それはあります。危険なサインとは、パターンです。とりわけ、くり返したり、エスカレートしたり、あなたが口にしたとたんに悪化したりするもの。その区別を、心に留めておいてください。三回目のデートで緊張している人と、二度考えるべき人とを分けるのは、それだからです。

つきあいはじめが、これをこんなにも見えにくくする理由

何かの始まりは、奇妙な化学状態です。あなたは、注目と可能性のひと刺しを受けとり、すき間を最高の物語で埋めていて、心からうまくいってほしいと思っている。そのすべてが、問題に気づくあなたの部分を、静めてしまいます。それは性格の欠陥ではありません。新しい引かれあいが、脳にどう働くか、なのです。

もっとも害をもたらす人は、説明できようができまいが、これを分かっている傾向があります。彼らはわざと速く動きます。その急ぎは、情熱のように感じられます。働きとしては、霧のようなのです。

だからここでの目標は、疑うことではありません。どのデートにも裏切りに身がまえて臨むのは、それはそれでひとつの惨めさで、よい相手を遠ざけてしまいます。目標は、目を覚ましていること。誰かを中に入れながら、自分の判断をオンラインに保つことです。

本当にトラブルを言い当てるサイン

どんな癖も、警告ではありません。映画の趣味が悪いのは、危険なサインではありません。ここに挙げるのは、本当に重みのあるものです。

心地よく感じるよりずっと速く進んでいる

新しい相手が、注目をあなたに浴びせ、二週間以内に運命の人と呼び、あなたのミドルネームも知らないうちに未来を語り、ことによると、この時期にしては大げさに感じる贈り物を送ってくる。臨床家は、その激しい版に名前をつけています。ラブボミング、です。クリーブランド・クリニックは、それをはっきりと、支配を得るために愛情であなたを圧倒するやり方だと述べ、あなたが愛着を持ったとたん、その温かさがしばしば批判と支配に煮つまることを指摘しています。

手がかりは、愛情そのものではありません。その速さと、あなたが少しゆっくりにと頼んだとき何が起こるか、です。よい人は「これはちょっと多いな、少しゆるめられる？」と聞いて、ゆるめます。ラブボマーは、傷つくか、怒るか、いっそう強めます。本物の親しさは、ゆっくりしたペースに耐えられます。圧力には、耐えられません。

「ノー」を答えとして受けとらない

小さな「ノー」に気づいてください。疲れていて夜を終わりにしたい、その細かいことはまだ話したくない、木曜日は無理。それを相手がどうするか、見てください。たやすく受け入れますか。それとも、押したり、すねたり、駆け引きしたり、線を引いたことにあなたを後ろめたく感じさせたりしますか。

つきあいはじめに、あなたの小さな境界を誰がどう扱うかは、のちに大きな境界をどう扱うかの、いちばんはっきりした予告編です。これは、相手が自分について語るほとんど何より、値打ちがあります。

あなたを、あなたの人たちから引きはなす、それとない動き

最初は、めったに支配には見えません。あなたを独り占めしたがっているように見え、それはおだてられているように感じられることもあります。それから、親友についての一言。お姉さんが悪い影響だという理由。あなたが相手抜きで予定を立てるたびの、ちょっとしたがっかり。健やかな関係のための全国的な窓口であるラブ・イズ・リスペクトは、友だちや家族から人を孤立させることを、デートの暴力の中心的な警告のサインに挙げています。あなたを知っている人たちから切りはなすことこそ、支配が足がかりを得るやり方だからです。

ひとりの人のまわりで、自分の世界が静かに縮んでいることに気づいたら、それは近くで注意を払う値打ちがあります。

話がころころ変わり、なぜかいつもあなたのせいになる

引っかかったことを持ちだして、あやまりながら立ち去る。会話をあなたはこう覚えているのに、相手は落ち着いて、完全に、別のふうだったと言いはる。何週間かのうちに、あなたは霧の中にいるように感じはじめ、ものごとへの自分の読みに、自信がもてなくなる。あなた自身の自信のその崩れこそが、警告です。確かに正直なパートナーは、時とともに、何が本物かについてあなたをいっそう混乱させるのではなく、いっそう安定させてくれるものです。

元恋人はみんなおかしくて、何ひとつ自分のせいにならない

人が自分の過去をどう語るかに、耳をすませてください。元のパートナーはみんな常軌を逸していて、昔の友だちはみんな裏切り、どの仕事も誰かほかの人の失敗で終わったのなら、あなたはパターンを聞いています。ときには、人は本当に不運続きにあうこともあります。でも、一度も「うん、あれは自分のまずい扱い方だった」にたどり着かない人は、責任をとらないことを、あなたに見せています。あなたはやがて、その物語の中の、おかしな元恋人のひとりになるのです。

熱くなったり冷たくなったり、ぐるぐると

激しい近さ、それから突然の冷えこみ。うっとりするメッセージ、それから、あなたを不安にさせ、スマホを確かめさせる、何時間もの沈黙。その高ぶりがすばらしく感じられるのは、ひとつには、その落ちこみが痛いからです。数週間のうちに、もう自分の気分を相手の都合のまわりに組み立てていて、相手が温かいと上がり、引くと落ちこんでいるなら、その関係は、あなたに不安でいることを教えているのです。それは相性ではありません。それは、神経系が調教されているのです。

本物のサインか、自分自身の古い恐れか

ここが、正直なややこしさ。以前に傷ついたことがあるなら、あなたの警報は誤作動することがあります。まったく安全な誰かに対しても、ただ近づいてきたというだけで、大きく鳴りうるのです。では、どう見分ければいいのでしょう。

助けになる、いくつかの問いを。

• パターンか、それとも一度の瞬間か。 ひとつの不器用な言葉は、人間らしいことです。同じ傷つける言葉が四回なら、それはデータです。
• あなたがそれを名指したとき、何が起こるか。 これが、大きなもの。安全な人は、何かが引っかかったと言われると、興味を持ち、理解しようとします。気がかりな人は、身がまえ、あなたに向けて返し、持ちだしたことであなたを罰します。その反応のほうが、もともとの行いよりも、多くを教えてくれます。
• その感じは、時とともに縮むか、育つか。 初デートの緊張は、たいてい、本物の誰かを知るにつれて薄れていきます。本物の危険なサインは、長く見るほど大きくなる傾向があります。その振る舞いがくり返しつづけるからです。
• その関係は、あなたを、より自分らしくしているか、より自分らしくなくしているか。 ラブ・イズ・リスペクトは、関係を、健やかから害あるものまでの連なりとして枠づけています。そして、健やかな側のいちばんはっきりした目印のひとつが、独立——友だちを、興味を、自分の心を保てる余白です。あなたが小さく、静かに、自分に自信がなくなっているなら、それは情報です。

ひとつ見つけたとき

サインを見たからといって、逃げださなければならないわけではありません。それは、ゆっくりして、注意を払う、という意味です。いくつかの落ち着いた一手を。

1. すき間を、最高の場合の物語で埋めるのを、やめる。これから数週間、相手が実際にどうするかを見る。あなたが、こうしてほしいと願うことではなく。
2. 小さなことをひとつ名指して、応えを見る。「ねえ、あの冗談、私にはちょっと鋭く刺さったな」。相手の反応こそ、本物の試験です。
3. 自分の人たちを、近くに保つ。新しい誰かの中に、消えてしまわない。あなたをはっきり見られる友だちは、関係への脅威ではなく、財産です。
4. あやまりではなく、パターンを信じる。誠実そうなごめんに、同じ振る舞いが続くなら、それはただの振る舞いの、くり返しです。

そして、見きわめているあいだ、自分の基盤を守ってください。自分のお金、自分の移動手段、自分で立ち去れる力を保つ。それはひねくれではありません。よいパートナーが、あなたが持っていてうれしいと思う、静かな自尊心です。

もっと助けに手を伸ばすとき

このいくつかは、友だちの助言が抱えられるより大きなものです。誰かがあなたのスマホや居場所を監視している、性的に圧力をかけてくる、脅してくる、お金を支配している、あるいはあなたを怖がらせているなら、それは危険なサインの領域を超えて、あなたの安全に踏みこんでいます。そして、支配的な関係から去ることは、もっとも危うい瞬間でありうるので、ひとりでではなく、支えとともにやる値打ちがあります。訓練を受けた支援者は、内密に、裁かずに、毎日これをしています。そしてカウンセラーは、どちらか見分けられないとき、本物の警告と古い傷とを、より分ける手伝いをしてくれます。手を伸ばすことは、デートに失敗したとか、大げさにしているとかいう意味ではありません。それは、友だちの安全を本気でとるのと同じくらい、自分の安全を本気でとっている、という意味です。

あなたは、まだ数週間のものを、去っていいのです。法廷ぶんの証拠は要りません。「これは、なんだかしっくりこない」は、いつだって十分な理由でした。

出典

• Cleveland Clinic, What Is Love Bombing? 7 Signs To Look For
• love is respect, Warning Signs of Dating Abuse: What To Look For
• love is respect, Relationship Spectrum