Lokacin da Bukatar Jima'i ta Ku Biyu Ba ta Daidaita

Ka yi tunanin daren Talata. Ɗayanku ya miƙa hannu a kan gado, da fata. Ɗayan ya riga ya yi rabin barci, ko yana cikin damuwar gobe, ko kuwa kawai bai cikin halin ba. Ƙaramin "a'a". Sai shiru na kallon rufin gida daga ɓangarorin biyu, inda mutum ɗaya ya ji an ƙi shi ɗayan kuma ya ji ana matsa masa, kuma babu wanda ya faɗi komai a kai.

Wannan lokaci, da aka maimaita shi tsawon watanni, shi ne abin da yawancin ma'aurata ke nufi sa'ad da suka ce bukatun jima'insu ba sa daidaita. Sunan likitanci na wannan shi ne bambancin sha'awa, kuma idan yana faruwa da kai, abu na farko da ya cancanci sani shi ne kana cikin babbar tarayya. Yana ɗaya daga cikin dalilai mafi yawa da suke sa ma'aurata neman taimako, kuma bambanci a cikin bukata ya fi kusa da ka'ida fiye da banbanci. Mutane biyu kusan ba sa son abu ɗaya da ƙarfi ɗaya a lokaci ɗaya, har abada. Giɓin kansa ba shi ne matsalar ba. Abin da kuke yi da shi shi ne matsalar.

Wataƙila an halicce ku domin ku yi sha'awa ta hanyoyi daban-daban

Yawancin ciwon da ke kewaye da wannan yana fitowa daga zato na ɓoye: cewa sha'awa tana aiki ta hanya ɗaya ga kowa, don haka idan abokin zamanka ba ya fara ƙaddamarwa, to lallai ba ya son ka.

Wannan zato yawanci kuskure ne, kuma masu binciken jima'i suna da hoto mafi sahihanci. Akwai kusan hanyoyi biyu da sha'awa take bayyana. Wasu mutane suna jin sha'awa ta kwatsam, walƙiyar da take zuwa daga ko'ina kafin ko wani abu ya faru. Wasu kuma suna jin sha'awa ta amsawa, wadda take bayyana bayan kusanci da jin daɗi sun riga sun fara, ba kafin ba. Mutumin da ke da sha'awa ta amsawa sau da yawa ba ya cikin "halin" sa'ad da ya shiga ɗaki. Yana isa wurin ta hanyar taɓawa, ɗumi, da jin tsaro, sa'an nan sha'awa ta kama shi.

Waɗannan ba sun fi juna kyau ko muni ba. Ƙofofi ne daban-daban zuwa ɗaki ɗaya. Kuma suna raba kansu a kan layukan da aka saba. Bincike ya nuna cewa sha'awa ta kwatsam ta fi yawa sosai a maza, yayin da sha'awa ta amsawa ta fi yawa a mata, ko da yake mutane da yawa banbanci ne. Don haka bambanci ɗaya mai matuƙar saba shi ne abokin zaman mai sha'awa ta kwatsam wanda yake ci gaba da jiran abokin zaman mai sha'awa ta amsawa ya fara jin walƙiyar. Dukansu suna jira. Babu wanda ke kuskure. Kawai suna da maƙalu daban-daban na farawa, kuma babu wanda ya taɓa yi musu bayanin wannan.

Idan wannan labari ne sabo a gare ka, zauna da shi na ɗan lokaci. Mafi yawan "abokin zamana ba ya sona" a haƙiƙa shi ne "abokin zamana yana sona ta wata hanya dabam da yadda na yi tsammani."

Abin da ke ciyar da giɓin

Sha'awa ba saiti ne na dindindin ba. Tana motsi tare da rayuwarka gabaɗaya, kuma lokacin da sha'awa take ƙasa yawanci yana da nasaba da wani abu, ba kome ba.

Dalilan suna taruwa a hankali:

• Gajiya, damuwa, da nauyin tunani na aiki da yara. Bukata tana buƙatar ɗan rage ƙarfi, kuma mutane da yawa ba su da kome a ƙarfe goma na dare.
• Lafiya da hormones. Ciki, gushewar al'ada, matsalolin gland na thyroid, baƙin ciki, da ciwo na dindindin duka suna canza sha'awa. Haka kuma magunguna na kowa, ciki har da magunguna da yawa na baƙin ciki da na hawan jini. Cleveland Clinic ta lissafa waɗannan a matsayin dalilai na yau da kullum waɗanda za a iya magancewa na ƙarancin sha'awar jima'i, ba matsalolin ɗabi'a ba.
• Dangantakar kanta. Nisa, ɗacin rai da ba a warware ba, ko kuma kawai rashin samun lokacin hutawa tare zai daidaita sha'awa cikin sauri fiye da kusan komai.
• Da'irar da bambancin yake haifarwa. Wannan na ɓoye ne. Abokin zaman mai sha'awa mafi girma, ya gaji da ƙin shi, sai ya fara ƙaddamarwa fiye da yadda yake ko da damuwa fiye da kima. Abokin zaman mai sha'awa mafi ƙasa, yana jin wannan matsi, sai ya ja da baya. Kowane motsi yana ƙara muni ga ɗayan. Ba da daɗewa ba kowace taɓawa tana ɗauke da alamar tambaya, kuma ana guje wa ko ƙauna ta zaman ba ta jima'i domin ana iya karanta ta a matsayin buƙata.

Wannan da'ira ta ƙarshe ta cancanci a faɗe ta a fili, domin da zarar tana aiki, za ta iya zama kamar ma'aurata suna da matsalar sha'awa alhali abin da suke da shi a haƙiƙa shi ne matsalar matsi-da-guje-wa zaune a kan bambanci na yau da kullum.

Abin da ke taimakawa da gaske

Lokacin da masu bincike Laura Vowels da Kristen Mark suka yi nazarin yadda ma'aurata ke jurewa bambancin sha'awa, sun gano wani abu mai haske. Dabarar da ta yi aiki mafi muni ita ce yin kome, jira da fata cewa zai wuce. Hanyoyin da suka fi taimakawa su ne waɗanda abokan zama ke yi tare: yin magana a fili a kai, da fadaɗa abin da ke ƙidaya a matsayin kusanci maimakon ɗaukar jima'i a matsayin sakamako ɗaya tilo. Abin koyo a fili yake. Guje wa shi ne matakin da kullum yake juyawa ya cuci mai yin sa.

Don haka aikin galibi yana game da juya tsayuwar shiru zuwa wani abu da kuke fuskanta a matsayin ƙungiya.

Ku yi magana a kai sa'ad da ba ku kan gado ba. Lokaci mafi muni na tattauna wannan shi ne lokacin nauyi na eh-ko-a'a. Ku tayar da shi a tafiya, a cikin mota, wani wuri mai ƙaramin haɗari kuma kuna sanye da kaya. Fara da abin da kake ji da abin da kake so, ba da gunaguni game da abokin zamanka ba. "Ina marmarin jin kusanci da kai" yana saukowa daban da "ba ka taɓa sona kuma."

Ku raba ƙauna da jima'i. Idan kowace runguma ko hannu a baya ya zama yana nufin "to, za mu yi?", abokin zaman mai sha'awa mafi ƙasa zai koyi guje wa duka. Ku yarda, a fili, cewa taɓawa za ta iya zama kawai taɓawa. Wannan kaɗai yana iya cire matsi mai yawa daga ɗakin kuma, sau da yawa, yana sa sha'awa ta gaskiya ta sake zama mai sauƙin samu.

Ku ba da dama ga sha'awa ta amsawa. Idan ɗayanku yana ɗumama bayan abubuwa sun fara maimakon kafin, to jiran jin halin na iya nufin jira har abada. Buɗewa ga kusanci, ba tare da matsin isa kowane layin ƙarshe ba, yana ba da damar ƙofar amsawa ta buɗe. Yarjejeniyar da take da muhimmanci: an ba da izinin farawa ya zama ba ya kai ko'ina. Jin daɗi da haɗin kai su ne maƙasudin, ba ƙididdiga ba.

Ku fadaɗa ma'anar kusanci. Jima'i ba aiki ɗaya ba ne. Riƙe juna, ɗaukar lokacinku, kulawar da ba ta da alaƙa da wata makoma, duka suna ƙidaya a matsayin kusanci. Ma'auratan da suka daina aunawa da yawan lokuta suka fara mai da hankali ga ingancin haɗin kai yawanci suna jin daɗi cikin sauri.

Ku jefar da allon ƙirgawa. "Kwana tara ke nan" tunani ne da ba ya taimaka wa kowa. Ƙirgawa tana juya abokin zamanka zuwa abokin hamayya. Maƙasudin ba shi ne ka ci nasara a giɓin ko ka daidaita shi daidai ba. Shi ne ku ci gaba da son lafiyar juna yayin da kuke gano kari da za ku iya rayuwa da shi duka biyu.

Babu ɗaya daga cikin wannan da ke game da mutumin mai sha'awa mafi ƙasa yana tilasta wa kansa, ko mutumin mai sha'awa mafi girma yana haɗiye kowace buƙata. Duka waɗannan suna haifar da ɗacin rai. Yana game da fita daga da'irar shiru da ɗaukar bambancin a matsayin wasa mai wuya na haɗin gwiwa maimakon hukunci a kan dangantakar.

Lokacin da za a kawo taimako

Wani sashe na wannan za ku iya warware shi a gida da haƙuri da gaskiya. Wani sashe ba za ku iya ba, kuma neman taimako mataki ne na hikima, ba na ƙarshe ba.

Idan sha'awa ta sauka kwatsam ko ta zo da wasu canje-canje a jikinka, halinka, ko kuzarinka, fara da likita. Labarai da yawa na ƙarancin sha'awa sukan zama suna da dalili na jiki ko na magani wanda ake iya magancewa cikin sauƙi da zarar an gano shi. Shawarar Cleveland Clinic a fili ita ce ka ga mai ba da kiwon lafiya sa'ad da ƙarancin sha'awar jima'i yake cutar da lafiyarka ko dangantakarka.

Idan tattaunawa ta ci gaba da karkacewa, ko da'irar matsi-da-guje-wa ta riga ta taurara zuwa ɗacin rai, mai ba da shawarar ma'aurata da horo a maganin jima'i zai iya taimakawa fiye da kusan komai da za ka karanta. Suna yin wannan a matsayin sana'a. Za su iya ba ku duka harshe ga abubuwan da suke kama da rashin yiwuwar faɗi a kan teburin kicin, da ɗaki marar bambanci na faɗin su. Son irin wannan taimako ba ya nufin dangantakarku tana faɗuwa. Ma'auratan da suke kula da juna kuma suke son ci gaba da kusanci su ne ainihin waɗanda suke zuwa.

Kuma idan bambancin sha'awa ya naɗe da wani abu mai nauyi, tilastawa, tsoro, ko jin rashin tsaro da abokin zamanka game da jima'i, wannan ba bambanci ba ne kuma da za a tattauna. Wannan ya cancanci goyon baya na gaske daga wani da aka horar don taimakawa, kuma tsaronka yana zuwa farko.

Ma'auratan da suka wuce ta cikin wannan ba su ne waɗanda suka zo suna son jima'i daidai gwargwado ba. Su ne waɗanda suka daina barin bambancin ya rayu cikin shiru suka fara magana da juna kamar 'yan ƙungiya kuma. Wataƙila giɓin ba zai taɓa rufewa gabaɗaya ba. Nisa tsakaninku ba dole ba ne ya girma a cikinsa.

Hanyoyin bayani

• National Center for Biotechnology Information, Strategies for Mitigating Sexual Desire Discrepancy in Relationships (Vowels & Mark)
• Medical News Today, Mismatched sex drives: Relationships and coping
• Cleveland Clinic, Low Libido (Low Sex Drive) Causes & Treatment
• The Gottman Institute, The Perpetual Problem of Mismatched Sex Drives