Conseils express
- Une longue expiration avant de choisir.
- Décidez ce que « assez bien » doit inclure.
- Demandez si ce choix peut être défait plus tard.
Il existe un type de blocage particulier qui n'a rien à voir avec le fait de ne pas savoir quoi faire. Vous connaissez les options. Vous avez lu le fil, fait les calculs, demandé aux deux personnes en qui vous avez confiance. Et pourtant vous n'arrivez pas à bouger, parce qu'une partie de vous attend un dernier élément d'information qui rendra la réponse évidente. Il n'arrive jamais. C'est l'échéance qui arrive à sa place.
La plupart des vraies décisions sont comme ça. Vous choisissez avec peut-être soixante pour cent du tableau, sous une certaine pression, avec des gens qui regardent ce que vous allez faire. Le fantasme, c'est que les bons décideurs se sentent certains. Ce n'est pas le cas. Ils ont simplement fait la paix avec le fait de décider malgré tout, et ils ont appris à le faire sans laisser le stress mener la danse.
Attendre est aussi une décision
Le piège, c'est de traiter le délai comme le choix sûr et responsable. Cela paraît prudent. Rassembler plus de données, prendre un avis de plus, dormir encore une nuit dessus. Une partie de cela est réellement sage. Mais passé un certain point, vous ne réduisez plus le risque, vous le déplacez simplement quelque part où vous ne pouvez pas le voir, pendant que le monde continue de changer autour de la question que vous avez figée.
Ania Masinter, dans la Harvard Business Review, a exposé le dilemme clairement : les dirigeants ont aujourd'hui plus de données que jamais et moins de clarté, et attendre que cette clarté se dégage vous laisse exposé pendant que la précipitation invite les erreurs. Il n'y a pas de réglage sur le cadran marqué « sûr ». Ne pas décider est une position que vous prenez, avec des conséquences ; vous vous les êtes simplement cachées à vous-même en appelant cela de la patience.
Donc le premier geste est une comptabilité honnête. Demandez-vous ce que le délai achète réellement. Si un autre jour ou une autre conversation changerait significativement votre réponse, prenez-le. Si vous collectez de l'information pour vous sentir mieux plutôt que pour mieux décider, ce n'est pas de la diligence. C'est l'évitement qui parle.
Ce que le stress fait à la partie de vous qui décide
Il est utile de savoir contre quoi vous luttez, parce que la pression n'est pas seulement désagréable. Elle modifie la machinerie.
Quand vous êtes stressé, votre corps est inondé de cortisol, et cela a des effets mesurables sur la façon dont vous pesez les choix. Une revue systématique de 2022 dans l'European Journal of Neuroscience a passé en revue dix-huit études et a constaté que les effets les plus nets apparaissaient précisément là où cela compte le plus : sur les tâches impliquant de l'incertitude et des enjeux. Le stress et la réponse de cortisol qui l'accompagne modifiaient de façon fiable la manière dont les gens décidaient dans ces conditions. D'autres recherches montrent qu'à mesure que la pression monte et que l'horloge se resserre, la qualité des décisions tend à baisser, et elle baisse le plus vite sur les décisions véritablement difficiles et compliquées.
Remarquez ce que cela signifie. Le stress ne rend pas seulement les décisions difficiles plus difficiles à ressentir. Il dégrade discrètement le jugement dont vous vous serviriez pour les prendre, et il fait le plus de dégâts précisément quand le problème est complexe et la réponse trouble. Les conditions mêmes qui rendent une décision importante sont celles qui mettent hors ligne votre meilleure réflexion.
Ce n'est pas une raison de vous méfier de vous-même. C'est une raison de construire un processus qui ne dépend pas de votre calme parfait pour fonctionner.
Le piège inverse
Il existe un mode d'échec de l'autre côté de la paralysie, et il est tout aussi fréquent. Sous pression, certains ne se figent pas, ils attrapent la première réponse qui apaise l'inconfort puis la défendent avec acharnement. La fausse certitude ressemble à de la décision. Ce n'en est pas. C'est le même stress, avec un autre manteau.
Le signe révélateur, c'est la façon dont vous traitez les informations nouvelles après avoir choisi. Si un fait arrive qui contredit votre direction et que votre premier réflexe est de l'écarter par une explication, cela vaut la peine d'être remarqué. La vraie confiance dans l'incertitude reste un peu souple. Vous vous engagez dans l'action tout en tenant la conviction avec légèreté, pour pouvoir changer de cap quand le terrain bouge. Les dirigeants qui se trompent là-dessus ne sont pas ceux qui doutaient. Ce sont ceux qui ont décidé une fois puis ont cessé de regarder.
Un garde-fou simple contre cela : avant de verrouiller, posez-vous une question honnête. Qu'est-ce qui devrait être vrai pour que j'aie tort ici, et est-ce que je le remarquerais seulement si c'était le cas ? Vous n'essayez pas de vous dissuader de la décision. Vous gardez une fenêtre entrouverte pour que la réalité puisse encore vous atteindre.
Faites baisser la température avant de choisir
Vous ne pouvez pas raisonner votre sortie d'une réponse de stress tant que vous êtes encore dedans. Donc avant la décision elle-même, faites d'abord la chose physique ennuyeuse. Une expiration lente et longue. Les pieds au sol. Desserrez la mâchoire et relâchez les épaules. Trente secondes de cela font plus pour votre jugement qu'une heure de plus à fixer le tableur, parce que cela vous ramène du régime réactif vers celui qui peut réellement tenir deux options à la fois.
Puis mettez la décision en mots, à voix haute ou sur le papier. « Je choisis entre A et B d'ici jeudi, et la chose qui me fait peur, c'est C. » Nommer la peur la rétrécit. Beaucoup de paralysie décisionnelle est en réalité la peur d'un résultat précis et mauvais que vous n'avez jamais dit clairement, alors elle flotte et fait paraître tout à enjeux élevés. Épinglez-la et vous pouvez généralement voir qu'elle est survivable.
Vous ne cherchez pas la meilleure réponse
Voici le recadrage qui libère beaucoup de gens. Vous ne choisissez presque jamais l'option optimale, parce que trouver l'option optimale exigerait de l'information et du temps que vous n'avez pas. L'économiste Herbert Simon a remporté un prix Nobel, entre autres, pour avoir nommé cela. Il a appelé la rationalité humaine « limitée » : nous décidons avec une information limitée, un temps limité, et un esprit qui ne peut tenir qu'un certain nombre de choses à la fois.
Sa réponse n'était pas de s'en sentir mal. C'était une stratégie qu'il a appelée « satisficing », un mélange de « satisfy » (satisfaire) et « suffice » (suffire). Au lieu de chercher le choix parfait, vous fixez une barre claire de ce à quoi ressemble « assez bien », et vous prenez la première option qui la franchit. Ce n'est pas baisser vos exigences. C'est ajuster votre méthode à la réalité. La chasse à la réponse parfaite est généralement la façon dont la réponse assez-bonne file pendant que vous ne choisissiez pas.
Donc avant de peser les options, décidez ce qui rendrait un choix acceptable. Qu'est-ce que cette décision doit réellement accomplir ? Une fois que vous pouvez nommer la barre, la comparaison devient plus simple, et la paralysie se lève souvent d'elle-même.
Une façon de réellement trancher
Quand vous en êtes à décider, une séquence approximative empêche le stress de tenir le volant :
- Nommez la vraie décision et l'échéance. Soyez précis sur ce que vous choisissez et pour quand. Une décision vague reste ouverte à jamais. Une décision datée finit par être prise.
- Fixez la barre. Que doit inclure un résultat assez bon ? Notez les deux ou trois choses qui comptent vraiment, et lâchez la longue liste de souhaits.
- Demandez-vous ce que vous auriez besoin de savoir pour être sûr, puis demandez si vous pouvez l'obtenir à temps. Si oui, allez le chercher. Si non, vous venez de confirmer que vous décidez dans l'incertitude, et prétendre le contraire ne fait que gaspiller l'horloge.
- Vérifiez à quel point c'est réversible. C'est le super-pouvoir discret. Beaucoup de décisions qui paraissent énormes sont en fait des portes qui s'ouvrent dans les deux sens. Si un choix peut être défait ou ajusté, vous pouvez avancer vite et corriger plus tard. Réservez la délibération lente et exhaustive aux portes véritablement à sens unique.
- Tranchez, et notez pourquoi. Une phrase suffit : voici ce que j'ai choisi et ce que je savais quand je l'ai choisi. Ce relevé est ce qui vous permet d'apprendre au lieu de simplement douter après coup.
Cette dernière étape compte plus qu'il n'y paraît. Les résultats sont bruités. Une bonne décision peut mal tourner et une décision bâclée peut avoir de la chance, donc si vous vous jugez seulement aux résultats, vous tirerez les mauvaises leçons. Jugez la décision d'après ce que vous saviez et la façon dont vous avez choisi sur le moment.
Quand ça tourne mal, et ça arrivera
Certaines de vos décisions prises avec une information partielle seront mauvaises. Ce n'est pas un défaut de votre processus. C'est le coût d'opérer dans le monde réel, où l'alternative, attendre la certitude, vous garantit d'être toujours en retard.
La chercheuse de Harvard Amy Edmondson trace une ligne utile entre les erreurs négligentes et ce qu'elle appelle les échecs intelligents : ceux qui surviennent en terrain nouveau où la réponse ne pouvait pas être trouvée à l'avance, qui poursuivaient un but réel, et qui n'ont pas été laissés plus grands que nécessaire pour en tirer quelque chose. Une mauvaise décision prise avec soin, dans des conditions inhabituelles, avec le risque contenu, n'est pas un échec de jugement. C'est ainsi que quiconque opère dans l'incertitude progresse. L'art n'est pas d'éviter chaque mauvais virage. C'est de garder les mauvais petits et d'en apprendre rapidement.
Ce qui renvoie à la réversibilité et au fait de noter votre raisonnement. Les décisions que vous pouvez ajuster, plus un relevé de la raison de votre choix, transforment vos erreurs en information plutôt qu'en regret.
Décider quand d'autres regardent
La plupart des décisions difficiles ne se prennent pas seul. Vous décidez avec une équipe, ou pour une équipe, et votre incertitude devient une question de leadership en plus d'une question analytique. L'instinct est de cacher le doute, de projeter une confiance totale pour que personne ne panique. Cela se retourne généralement contre vous. Les gens sentent l'écart entre votre visage assuré et les faits chancelants, et le décalage se lit comme du déni ou de la malhonnêteté.
Il y a un geste plus stable. Dites ce que vous savez, dites ce que vous ne savez pas, et dites ce que vous choisissez malgré tout. « Voici ce qui est clair, voici ce qu'on ne peut pas encore savoir, voici la décision que je prends et pourquoi, et voici le signal qui nous ferait en changer. » Ce genre de parole simple ne se lit pas comme de la faiblesse. Cela se lit comme quelqu'un qui maîtrise le processus plutôt que de prétendre maîtriser le résultat. Cela rend aussi sûr pour les gens autour de vous de signaler ce qu'ils voient et que vous avez manqué, ce qui est souvent l'information dont vous aviez le plus besoin et que vous aviez le moins de chances d'obtenir si vous aviez joué la certitude.
Le but n'est pas de faire en sorte que le groupe ne ressente rien. C'est de leur donner une personne à la tête claire dont s'inspirer pendant que le tableau se forme encore. La stabilité quant à votre façon de décider vaut plus, pour une équipe inquiète, qu'une fausse confiance sur ce qui va arriver.
Quand c'est plus grand qu'une semaine difficile
Il y a une différence entre le poids normal de décider sous pression et quelque chose qui demande plus de soutien. Si vous constatez que les décisions, même petites, vous paraissent impossibles pendant des semaines d'affilée, si l'angoisse de choisir déborde sur votre sommeil, votre appétit ou la façon dont vous traitez vos proches, ou si le stress ressemble moins à une période chargée qu'à un brouillard dont vous ne sortez pas, cela vaut la peine d'en parler à un médecin ou à un thérapeute. L'indécision chronique et l'épuisement qui la sous-tend peuvent être des signes d'anxiété ou de dépression, et ceux-ci répondent bien à une vraie aide. Aller la chercher n'est pas un signe que vous ne savez pas gérer vos propres décisions. C'est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre.
La plupart du temps, pourtant, le travail est plus petit et plus ordinaire. Apaisez votre corps. Nommez la peur. Fixez la barre. Vérifiez la porte. Choisissez, et notez pourquoi. Vous ne vous sentirez pas certain. Vous aurez simplement décidé, à dessein, avec le meilleur de vous-même disponible, ce qui est tout ce que quiconque a jamais fait.
Sources
- Harvard Business Review, Make Better Strategic Decisions Amid Uncertainty
- European Journal of Neuroscience (via PubMed), Effects of psychological stress and cortisol on decision making and modulating factors: A systematic review
- Stanford Encyclopedia of Philosophy, Bounded Rationality (Herbert Simon and satisficing)
- I by IMD, The Right Kind of Wrong: Why failure is a powerful tool for progress and innovation (Amy Edmondson)