Українська
Спокійніший розум, крок за маленьким кроком.
Keep Calm — це безкоштовна бібліотека дієвих інструментів для стресу, перевантаження та складних днів — а ще супутник для того, щоб залишатися спокійним як лідер. Проста мова, заснована на дослідженнях, без жаргону, без осуду.
Перш ніж піти: кілька слів про турботу
KEEP CALM надає безкоштовні освітні інструменти для самодопомоги. Це не є медичною порадою, діагнозом чи лікуванням і не замінює фахову допомогу. Якщо тут щось відгукується як щось більше за звичайний стрес, зверніться до фахівця. Це сильний і слушний крок.
If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.